Утренние размышления женского психолога - Евгения Аркадиевна Удальчикова

Скачать книгу

в друге только то, что хотят видеть.

      И ещё одна важная мысль: каждый человек – это дивергент, набор качеств. Представьте себе большую луковицу – это наши качества. Кто луковицу раздевает, тот что? Правильно, слёзы проливает. До нашей сути могут добраться только мы сами и наши самые близкие люди.

      Для социального мира у всех нас есть маска. Маска на языке астрологии называется асцендент. При этом человек сам может и не подозревать об этом.

      Рассмотрим на моём примере. По солнечному знаку я Рак, а по асценденту Дева. Рядом с домашними я добрая, заботливая, гостеприимная. А когда иду к другим людям, во мне уже проявляются системность, структурированность, ответственность. Качества, присущие знаку Девы. Эти качества действительно есть, но для меня они не настолько очевидны, как для окружающих.

      «Стой, кто идёт?» или отстаиваем личные границы

      14 июля 2020 года.

      Сегодня мой ребенок надавил мне на больную мозоль. Застаревшую такую, психологическую мозоль. О чём, как вы думаете, пойдёт речь? Сложно догадаться. Хорошо, даю подсказку. Когда на вас оказывается давление, и вы внутренне пытаетесь не допустить вступления врага на вашу территорию. Совсем непонятно? Не буду вас больше томить, речь сегодня пойдет о личных границах.

      Я довольная и абсолютно счастливая возвращаюсь из магазина. Купила торт на свой день рождения (он уже завтра). И тут старшая дочь мне заявляет: "Мама, что за торт ты купила? Он мне не нравится!". Я понимаю, что мои границы нарушаются. Либо я среагирую адекватно, либо "свалюсь" в треугольник Карпмана, буду тираном или жертвой. Стою, думаю, что ответить. Потом говорю: "Торт я купила с вареной сгущенкой, выбирала такой для вас, он очень вкусный, за уши не оттащишь". Так отстояла свои границы, но дочь встала в позицию жертвы и с ней дальше пришлось разговаривать об этом.

      Часто в наших семейных, дружеских и рабочих отношениях треугольник Карпмана живёт и процветает десятилетиями. Поведение настолько входит в привычку, что все участники безупречно отыгрывают свои роли. Кто такой Тиран или Преследователь? Это тот, чьё мнение неоспоримо и правильно по определению. Он давит, критикует, обижает, обвиняет. А всё почему? У него отсутствует эмпатия. Он не знает, что чувствуют окружающие.

      Следующий Спасатель. Кто же он такой? Его поведение хорошо описывает фраза «причинить помощь». Он не спаситель, а спасатель. Вовсе не помогает Жертве, а вгоняет её в ещё большее униженное положение.

      А центральное звено этого треугольника – Жертва. Она занимает позицию маленького ребенка, за которого всё решают взрослые. Такая позиция в поведении взрослого человека приводит к большим трудностям в личной жизни, работе. Чаще всего женщина оказывается на такой позиции, когда её мужчина унижает её, встаёт тем самым на позицию Тирана. А подруги – это спасатели. Выслушаю её подруги, поклянут бойфренда, а она получит дозу участия, эмоционального поглаживания. Её пожалели, обогрели и домой отпустили… И тут начинается самое интересное. Смена ролей. Женщина приходит домой

Скачать книгу