Скачать книгу

любая молитва, любое магическое действие сопровождается кружением – уподоблением движению Солнца, Луны и Звезд. Отголоски этого сохранились в народных танцах (хороводах), некоторых обрядах (крестный ход). Но суть, энергетическая мощь такого движения была утрачена. А между тем кружащаяся медитация – один из самых эффективных методов сбора энергии.

      Кружение производит на одном месте против часовой стрелки. Правая рука поднята ладонью вверх, а левая опущена ладонью вниз. Представьте себе, что вы собираете энергию с Неба правой рукой и часть ее возвращаете на Землю левой рукой. Начинайте медленно, наращивая скорость, пока это не захватит вас полностью. В конечном итоге тело упадет само собой. Лежите на животе, расслабив все тело, сосредоточившись на ощущении погружения в землю, растворения в ней.

      Контроль: на определенном этапе кружения ваша правая рука должна ощутить перед собой упругую преграду, своего рода силовое поле, проникающее в центр вашей ладони. Ваша ладонь должна быть теплой. Если она станет холодной, немедленно прекратите упражнение.

      ГУРИШАНКАР МЕДИТАЦИЯ

      Техника этой медитации близка к технике Пранаямы в системе Хатха-Йоги, ее цель – поглощение энергии из окружающего пространства путем специальных дыхательных упражнений и концентрации.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу