Новые мы. 10 шагов со дна к любви - Яна Андреевна Валовая

Скачать книгу

сейчас, когда ко мне приходят девушки на консультации, я вижу, как они опускаются на похожее дно, мне хочется приложить максимум усилий, чтобы они смогли пройти более легким Путем… Но разве такое возможно? Иногда программа настолько сильна, что с этим уже никак не справиться. И нужно идти до конца. Смело, отважно, собирая вокруг себя друзей, исцеляя отношения с родителями.

      Определи точки, которые стали той самой потерей себя. Это то, что ярко сидит в твоей голове. Это те события, которые возвращают и возвращают тебя в прошлое.

      У меня, как и у любой из нас, таких событий было много. И тут яркое сравнение, если ты читала Гарри Поттера, то ты поймешь, о чем я. Сравнить можно с тем, как Волан-де-Морт расщеплял свою душу и оставлял эти части в предметах, то есть кристражах. Казалось бы, причем тут детская сказка и всякие выдумки. Но это так и есть у нас в жизни. Мы оставляем части себя в прошлом. И с чем мы ходим в настоящем? Некоторые настолько пусты в моменте “Сейчас”, что не хватает сил даже на элементарные действия.

      Как с этим работать, я поделюсь в этой книге. Сейчас важно увидеть те точки, где ты оставила часть себя, потеряла.

      На самом деле, если сесть в спокойствии, закрыть глаза, успокоить дыхание и подумать об этом, в голове сразу поплывут картинки. Здесь не требуется каких-то специальных сеансов или целителей с гадалками. Все уже есть в тебе, и ты сама знаешь, где случилась потеря.

      В моей жизни таких точек было много, как я думаю и у тебя. Я часто жила прошлым, как кстати и будущим, совмещала обе противоположности. Но жить я так не хотела. Поэтому начала копать.

      Во-первых, обрати внимание на сны. Если тебе снятся одинаковые сны долгое время, это уже можно внести в свой список «точек потери себя». Самое интересное один из таких снов я разгадала совсем недавно, и в книге далее тоже опишу, что это был за сон, и как ко мне пришло исцеление. Почему я пишу здесь это слово. Я говорю про Целое Я. То есть наша задача собрать себя в целое и единое. Поэтому слово «исцеление» тут как никогда кстати.

      Помимо снов нужно выписать самые яркие события в жизни, даже если они не самые приятные. И поработать с ними. Почувствовать насколько это событие тебя занимает, трогает. Кстати здесь может быть маленькая ловушка. Допустим, событие может ярко храниться в твоей памяти, разумом ты понимаешь, что оно в какой-то степени тяжелое или трагичное, но ты упорно говоришь себе, что оно никак тебя не трогает. Тогда с этим событием работаем еще больше. Это маленький обман, просто защита.

      Помимо каких-то детских травм, детских ярких событий, естественно, во взрослой жизни мы тоже собираем такие моменты, где остается часть нас. Это прошлые отношения, больная любовь, тяжелые ситуации.

      У меня было четкое ощущение, что однажды я поменяла сама же своими действиями жизнь на абсолютно другую. Причем из-за этого я страдала долго, так как винила себя, не могла понять, как жить дальше, ведь я «видела» совсем другой сценарий.

      Лето 2010 года, когда вся Россия и Москва утопала в смоге, все задыхались

Скачать книгу