LITMIR.BIZ

Скачать книгу

ешьте больше овощей, фруктов, ягод. Пейте молоко, простоквашу, кефир. Ешьте измельченную пищу в отварном или в запеченном виде. Последний раз принимайте пищу за 2 часа до сна. Хлеб – как белый, так и черный, – есть можно, а от жареных блюд следует отказаться. Облегчить страдания могут протертые или толченые грецкие орехи. Действенную помощь окажет и свежеприготовленный сок картофеля. Пейте его по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

      113. Как быстро избавиться от изжоги?

      Выпейте сырой белок свежего куриного яйца или соду, растворив 0,5 чайной ложки в 0,5 стакана воды. Но это одноразовые меры, постоянно их применять нельзя.

      114. Часто бывает изжога, почему-то мне кажется, что от хлеба. Какой хлеб полезнее есть при изжоге?

      При изжоге лучше перейти на использование бездрожжевого хлеба типа «лаваш» или диетических пресных хлебцев.

      115. Какие продукты могут помочь в избавлении от изжоги?

      Унять жжение могут протертые в ступке или толченые грецкие орехи.

      Действенную помощь может оказать свежеприготовленный сок картофеля. Пить его следует по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

      Если изжога повторяется ежедневно, ешьте гречневую кашу натощак и пейте много воды.

      116. Иногда после еды возникает изжога и боль в желудке. Какие минеральные воды пить, чтобы убрать изжогу?

      При изжоге и болевом синдроме в желудке лучше всего пить щелочные воды ессентуки, боржоми. Пейте по четверти стакана через 15 минут после еды.

      Рвота и тошнота

      117. У меня всегда был крепкий желудок, но в последнее время прямо не знаю, что делать: тошнота и за ней рвота. От чего эти болезни?

      Это не болезни, а только их проявления. Рвота появляется чаще всего после тошноты – тягостного ощущения в подложечной области и глотке. Возникают тошнота и рвота главным образом при пищевых отравлениях и заболеваниях органов брюшной полости, отравлениях алкоголем, угарным газом и другими ядами, в ранние сроки беременности при токсикозе, при поражениях центральной нервной системы, при острых инфекционных заболеваниях.

      Тошнота и рвота могут быть признаками аппендицита и холецистита, а также свидетельствовать о нарушениях обмена веществ, например при сахарном диабете или уремии.

      118. Какая трава может избавить от тошноты?

      Поможет мелисса. Возьмите 4 чайные ложки измельченной сухой травы мелиссы лекарственной, залейте 1 стаканом горячей воды, настаивайте 4 часа. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.

      119. У меня 3-й месяц беременности, начался токсикоз, я этого, наверно, не вынесу. Тошнит все время, а периодически и рвет. Посоветуйте, что женщины при токсикозе принимают?

      Прежде всего, скажу о еде. Есть надо часто, но понемногу. На завтрак пейте только немного подслащенный сок или воду с лимоном и ешьте сухари. Добавляйте в блюда чуть-чуть тертого корня имбиря. Пейте зеленый чай.

      Снижение или отсутствие аппетита

      120. Периодически возникают боли в желудке, аппетит

Скачать книгу