Колесо самооценки: какой совет я бы дала своей дочери - Анна Витковская

Скачать книгу

в себя

      Когда мы в себя не верим,

      Пред нами закрыты двери

      К успеху, к работе любимой,

      И жизнь проходит мимо!

      Когда мы боимся, робеем,

      Себя ценить не умеем,

      Ценить нас не будут люди,

      И мира в душе не будет.

      А только – одни сомненья.

      Тревоги и сожаленья.

      Их нам отбросить надо,

      Не было чтоб досады.

      Как же добиться цели?

      Только в себя поверив!

      А страхи – враги и воры,

      Крадут нашу веру в победу.

      Пустяшные разговоры

      За нами идут по следу.

      И мы говорим им: «Прочь!»

      Пытаясь себя превозмочь.

      Поверим в свои силы!

      В удачу, в успех поверим!

      И только тогда красиво

      Откроются к цели двери!

      Какие страхи живут с Вами?

      Дойдя до конца, люди смеются над страхами,

      мучившими их в начале.

      Паоло Коэльо [20]

      «Труса мы дрожать заставим, смелый глянет – мы растаем. Смелых мы пугаемся, в страхе разлетаемся», – помните слова песенки трех страхов из мультфильма «Ничуть не страшно»? Два мальчика ночью пошли в поле за букетом для матери, а на пути им повстречались страхи. Детей напугать не удалось. Страхи посмеялись и улетели обратно.

      Самооценка снижается из-за ненужных страхов и надумываний. Давайте рассмотрим несколько страхов, которые чаще всего мучают людей с низкой самооценкой.

      Я не привлекательна

      В век глянцевых журналов многие девушки переживают из-за установленных стандартов красоты. Но эти стандарты – 90-60-90 – нужны лишь для моделей. Зачем они обычному человеку?

      Стандарты красоты понятие относительное, они менялись от эпохи к эпохе.

      Например, в средневековье была модной беременность. Женщины, которые не находились «в положении», носили специальные накладки на животе, чтоб создавать вид.

      В Эпоху Ренессанса были в моде широкие бедра и большая грудь, а в средневековье – маленькая грудь и худые ноги. Женщины и тогда старались следовать моде и даже бинтовали груди [21].

      Оскар Уайльд сказал: «Мода – это форма безобразия, настолько невыносимого, что мы вынуждены изменять ее каждые полгода» [22].

      Каждый человек уникален тем, чем отличается от других.

      Я – никто!

      Однажды девочка, которая ночевала на лестничных клетках, поступила в Гарвард. После окончания ВУЗа она стала предпринимателем и мотивационным оратором. Знаете, о ком речь? Если Вы смотрели фильм «Гарвардский бомж», то догадались, что речь о Лиз Мюррей [7].

      История этой девушки не может не вдохновлять. Она росла в семье, где родители употребляли наркотики. Дети были предоставлены сами себе, иногда им было нечего есть. В итоге Лиз оказалась бездомной. Она ночевала у друзей или на лестничных клетках – где придется. У Лиз не было надежды на светлое будущее. Но она

Скачать книгу