LITMIR.BIZ

Скачать книгу

яркий свет в комнате, да даже запах свежепожареных котлет не даёт сосредоточиться и услышать голос подсознания. Но выход есть. Это научиться входить в Альфа состояние.

      Наш мозг может работать в разных режимах. Активный в режиме бодрствования и пассивный в режиме сна. В активном режиме мы не можем услышать наше подсознание. Слишком много помех вокруг нас. Во время сна мы тоже не можем работать. Хотя есть люди, практикующие осознанные сновидения. Это отдельная тема и пока не входит в круг моих интересов. Есть ещё пограничное состояние между бодрствованием и сном. Когда мы засыпаем, но ещё не спим, мы находимся в состоянии расслабленности, полудрёмы. Вот это состояние и называют «Альфа-состояние». Именно в нём мы можем «достучаться» до своего подсознания. Наладить диалог со своим главным помощником. И получить ответы, практически на любые вопросы.

      Способов вхождение в Альфа-состояние очень много. Можно входить с помощью концентрации своего внимания, входить по определённой методике дыхания, входить с помощью чтения мантр и т. д. Есть метод Хозе Сильва, есть метод Джона Кехо, очень мощные альфа-курсы у Ирины Белозерской (там она даёт свои методы входа). Лично мне очень понравилось, как даёт материал Игорь Бибин. Каким методом будете пользоваться Вы, решать Вам. Так же поможет войти в состояние тихая спокойная музыка или метроном. Но только поможет, как составляющая какого-то метода. В интернете есть много записей с пометкой «Альфа-музыка».

      Вы должны запомнить только одно:

      Умение входить в Альфа-состояние – самое главное в освоении этой методики торговли.

      Без этого умения система прогнозов сведётся к простой «угадайке» и ничего заработать не получится.

      Способ, которым пользуюсь, я скомбинировал из многих методов, найденных в интернете. В свободном доступе. Поэтому заранее прошу прощения у авторов за используемые элементы Ваших систем. Итак:

      Сели ровно на стуле, руки на коленях, плечи опущены и расслаблены, голова слегка наклонена вперёд и вниз. Это так называемая «поза извозчика». Пару раз спокойно вдохнули, выдохнули. Расслабились, успокоились.

      Глаза закрыты и как бы смотрят в район третьего глаза. Это место чуть выше бровей посередине лба. Там мы представляем себе белый экран, как в кинотеатре.

      Мы будем на вдохе «рисовать» число, а на выдохе его стирать. Дыхание спокойное, равномерное. Представьте берег моря, песок. На вдохе палочкой рисуем на песке число «20». На выдохе, набежала волна и всё смыла.

      Спокойный вдох и рисуем «19». Спокойный выдох и волна всё смыла. Затем постепенно рисуем 18, 17, 16 и т. д. Наша задача успокоиться и расслабить всё тело.

      Когда дошли до числа 10, на выдохе (кроме волны «стирательницы») приговариваем мысленно: «Н-и-ж-е». Этим мы пытаемся ещё глубже погрузиться в Альфа-состояние. Если получится ощутить в теле движение вниз как в лифте, то это вообще здорово! Или почувствовать

Скачать книгу