ТОП просматриваемых книг сайта:
Мозг. Василий Чешихин
Читать онлайн.Название Мозг
Год выпуска 2020
isbn
Автор произведения Василий Чешихин
Жанр Ужасы и Мистика
Издательство ЛитРес: Самиздат
Чтобы внушить самому себе какую-либо мысль, достаточно убедительно повторить ее несколько раз и делать это при любом удобном случае.
Отличительной чертой самовнушения является его самость. То есть, мы очень часто пользуемся им, не осознавая этого. Если в сезон простуд мы то и дело переживаем, что можем заболеть, то, наверняка, так и случится. Поэтому нужно следить, чтобы в голове не возникало необоснованных негативных установок.
Турбо-суслик подсознания
Как стало давно известно, мы используем, дай Бог, 5% из всех возможностей мозга, а на остальных 95% хозяйствует подсознание. Суть Турбо-Суслика заключается в использовании простаивающего ресурса, путем загрузки в подсознание специально разработанных инструкций. Т.е. мы просто зачитываем инструкции и идем заниматься своими делами, а всю основную работу выполняет подсознание.
Целью системы Турбо-Суслик является освобождение от ментального хлама. Еще раз, что такое ментальный хлам? Это: страхи, комплексы, зависимости, эмоциональные травмы детства, негативное мышление и прочий “шоколад”, который в обилие у каждого представителя социума. К слову говоря, очищение подсознания освобождает такой объем энергии, что способно усилить любую вышеописанные методики управления подсознанием в разы. Хотя состояние, которое получаешь освободившись от ментального хлама, ценно само по себе как таковое. Все что требуется от вас – это желание изменений.
Искусством управления подсознанием может овладеть каждый, но на это потребуется время. Ежедневно нужно вступать с ним в диалог, давать ему позитивные установки. Для того чтобы стереть негативные сценарии потребуется разгадать секреты подсознания, докопаться, когда они были «прописаны» и заменить их на новые стереотипы поведения. Вот несколько секретов настройки своего подсознания.
Очищение.
В диалог с подсознанием противопоказано вступать в то время, когда одолевают негативные эмоции: обида, гнев, тревога. Прежде чем настраиваться на одну волну с ним, постарайтесь переключиться на что-то доброе. Закройте глаза, представьте что-нибудь приятное. Только тогда, когда почувствуете, что в вашем сердце – радость и покой, обращайтесь к подсознанию.
Расслабление.
Проще всего найти путь к своему второму «я» в расслабленном состоянии, когда разум «дремлет». Подходящее время бывает, когда человек вот-вот заснет. Постарайтесь погрузиться в такое состояние. Может помочь такая методика: закройте глаза, дышите ровно, представьте, что вы лежите на берегу моря, вас согревает солнце, ласкает теплый ветер, приятно шумит морской прибой, тепло разливается по всему вашему телу, вы погружаетесь в негу. Вот теперь и можно попытаться программировать подсознание.
На одном языке.
Подсознание оперирует самыми простыми словами, которые вы употребляете каждый день. Пусть даже ваш словарь непомерно велик, и вы можете без особого труда найти десятки синонимов