Магия изменений - Ольга Витальевна Ильина

Скачать книгу

силен.

      Бывает так, что человек просматривает и слайд со своей мечтой, но все равно происходит то, чего боишься…

      В чем же разница? А разница чаще всего в том, что в ту картинку которой вы боитесь вы вкладываете энергетический посыл, то есть страх. А в картинку с вашей мечтой вы не вкладываете эмоции.

      Если у вас нет картинки с исполнением вашей мечты, то пришло время создать ее и самое главное прожить ее с эмоциями! И чем чаще вы будете проживать то, чего хотите достичь, а не то, чего Не хотите достичь, тем быстрее вы достигнете своей мечты.

      Однажды на консультацию пришел парень с такой фразой:

      – Меня одолевает одиночество…

      – И чего хотите? – спросила я.

      – Я не хочу быть одиноким.

      – Это то, чего вы не хотите, а хотите чего?

      – Я вас не понимаю, – ответил он.

      В том то все и дело! Что часто клиенты приходят с запросом того чего не хотят и совершенно не понимают чего хотят. Часто, достаточно клиенту осознать, чего он хочет и у него появляется энергия, радость от того, что понятно куда дальше двигаться и что делать.

      Если у вас нет энергии и вы устаете, казалось бы ничего не делая, сделайте три глубоких вдоха и выдоха и задайте себе вопрос:

      – Чего я не замечаю? Что происходит со мной?

      Запишите ответы в дневник Осознания.

      Порою в спешке мы не замечаем каких-то важных для себя моментов, и тогда вся энергия уходит на убегание от этого важного… Не закрытые важные для себя дела, как дамоклов меч нависают над головой, нарастает недовольство собой, злость и многие другие негативные эмоции. Что вы в своей жизни постоянно откладываете на потом? Что для вас на самом деле важно? Что вы пропускаете в своей жизни? Ответы на эти вопросы, запишите в дневник Осознания.

      Если предположить, что Вы сами создаете свою реальность, то задайте себе вопрос, почему вы чаще создаете негативную реальность? Нежели позитивную?

      На что настроен ваш фокус внимания? На что вы обращаете внимание в первую очередь, на возможности или препятствия? Если на возможности, то ваш ум настроен на цель. Если на препятствия, то ваш ум настроен на страхи от неудач при достижении цели.

      От того куда вы направляете свое внимание, зависит, что к вам придет, возможности или препятствия…

      Фокусы внимания, это те самые фильтры восприятия. И как и любые фильтры, хоть в машине, хоть в кране с водой, фильтр можно поменять! И качество вашей жизни значительно изменится!

      Репрезентативные системы восприятия

      Рассмотрим поближе каким образом в нашей голове хранятся файлы памяти.

      Человек воспринимает мир при помощи репрезентативных систем. Их четыре: V (визуальная), А (аудиальная), К (кинестетическая), Аd (аудиально-дигитальная)) Рассмотрим подробно каждую в отдельности.

      V (визуальная)– это система восприятия позволяет человеку записывать информацию в свою карту памяти при помощи того, что он видит, то есть картинки, фото, рисунки, изображения.

      Пример:

Скачать книгу