Скачать книгу

положения сидя!

      В 2018 году я первая в Инстаграм сказала, что тейпировать нужно из положения сидя. Я поняла, что апплицировать из положения лежа для самостоятельного тейпирования не годится. В кабинете у косметолога это, разумеется, возможно, и то не на все лицо, но самостоятельно тейпировать лучше из положения сидя: так мы видим истинный гравитационный птоз (опущение тканей).

      Я начала клеить кинезиотейпы и днем (хотя это и необязательно) и ночью. Я не стеснялась выходить с ними на улицу, на прогулку с детьми, и буквально за две недели от моей межбровки не осталось и следа!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу