LITMIR.BIZ

Скачать книгу

что из них сохранить, а с чем расстаться. Рекомендую разбираться с каждым отдельным предметом вручную. Вы должны не просто посмотреть на вещь; возьмите ее в руки и подумайте, почему вы вообще ее приобрели, как она вам служит и следует ли ей и дальше оставаться в доме. Каким будет ответ на простой вопрос: «Мне это нужно?»

      Если да, оставьте, – это нормально. Если нет, пожелайте ей доброго пути, – это тоже нормально.

      В теории психологии эффектом обладания называют склонность считать предмет более важным, чем он есть на самом деле, просто потому, что мы им владеем. Это объясняет, почему процесс так сложен. Они же наши! Мы рефлекторно не желаем их отпускать. Поэтому необходимо сознательно лишать вещи той ложной ценности, которую мы им приписываем. Вопрос «Мне это нужно?» помогает прорваться сквозь иррациональность избыточного накопления.

      Разумеется, человеческие потребности на самом деле невелики: вода, пища, крыша над головой и одежда. Но важно отметить, что мы говорим не только о чистом выживании, а о реализации своего потенциала, о стремлении к высокоуровневым целям. Поэтому когда спрашиваем себя: «Мне это нужно?» – на самом деле уточняем: «Помогает ли эта вещь достичь моей цели или тормозит меня на этом пути?» Это прочная основа, позволяющая принимать решения: «Что оставить, а от чего избавиться».

      Не забывайте: чтобы быть необходимым для раскрытия личного потенциала, предмет не обязательно должен быть строго утилитарным – как, например, консервный нож, который нужен, чтобы открывать банки. Красота предмета тоже важна. Может, у вас есть уникальная стеклянная ваза, которую вы купили в художественном салоне. Она не нужна для выживания, но ее вид удовлетворяет ваше чувство прекрасного и дарит вдохновение всякий раз, когда смотрите, как солнечные лучи скользят по ее граням. В каком-то смысле она необходима вашей душе, чтобы та была здоровой и полноценной. С этой точки зрения лучше избавиться от каких-то других декоративных предметов в комнате, чтобы поставить любимую вазу в более выигрышное положение.

      Если вы унаследовали свадебную фотографию бабушки и дедушки и она дорога как память о них, то сохраните ее. Не советую держаться за каждый сувенир или унаследованный предмет, но самые значимые из них вы, конечно, оставьте. Не прерывая процесс избавления от предметов, которые вас обременяют, подберите для наиболее личных и дорогих такие места, где будете часто видеть их. Таким образом, минимализм поможет сохранить связь с предшествующими поколениями эффективнее, чем бездумное накопление.

      В теории психологии эффектом обладания называют склонность считать предмет более важным, чем он есть на самом деле, просто потому, что мы им владеем.

      Чтобы предмет был необходимым и помогал реализовать ваши цели и потенциал, он должен быть настолько полезным, красивым или значимым, чтобы вы хотели его сохранить. Одни будут отвечать этим критериям. Многие другие – не будут. В действительности на сегодняшний день многие вещи в наших переполненных жилищах не являются «пожитками» в полном смысле слова – они не нужны

Скачать книгу