ТОП просматриваемых книг сайта:
Банные секреты. Г. М. Егоров
Читать онлайн.
Просто удивительно, какое значение имеет этот маленький деревянный домик для каждого финна! До сих пор они говорят: «Если у человека плохое настроение и сауна ему не помогла, значит он серьезно болен».
А про болезнь говорят так: «Если больному не помогла сауна, значит смерть за ним по пятам идет».
То есть финны искренне считают, что сауна может и в болезни помочь, и даже к жизни вернуть. А еще одна финская поговорка гласит, что на земле всего два святых места: сауна и церковь (да-да, именно в таком порядке: сначала сауна, и только потом – церковь). Конечно же, стремясь к комфорту и удобству, финны стали усовершенствовать свои любимые сауны, и сейчас они уже не имеют даже отдаленного сходства с тем ветхим домиком из старинной легенды.
Настоящая финская сауна очень похожа по своему устройству на нашу русскую баньку. Обычно это небольшой домик на берегу речки или озера, обращенный к водоему своей верандой. Внутри находятся собственно парилка и – обязательно – душ. Помещение парилки не очень большое (не превышает обычно 5 квадратных метров), поскольку такое помещение гораздо легче нагреть и поддерживать в нем необходимую температуру. А какая температура необходима в сауне? Раньше она не превышала 100 градусов, и это, вероятно, был предел. Но в настоящее время некоторые «отдельно взятые» финны умудряются повышать температуру в сауне вплоть до 140–160 градусов. Это уже крайность, так могут поступать только самые смелые экспериментаторы, полностью уверенные в своих силах. Думается, что изначальная температура – 100–110 градусов – была, есть и будет оптимальной, и именно про такую сауну финны говорят как про свое национальное достояние.
Сауна и в самом деле имеет огромное значение в жизни не только финнов, но и вообще всех северных народов. Она дарит тепло, исцеляет не только простудные, но и более серьезные заболевания, успокаивает нервы… А что еще нужно народу, живущему в крайне суровых условиях и вынужденному буквально бороться со стихиями, отвоевывая себе жизненное пространство! Финны – охотники и лесорубы – по достоинству ценят замечательные свойства сауны и лечат с ее помощью даже тех, кто перенес серьезные травмы, пострадав на охоте или попав в снежный обвал. Кстати, врачебные исследования подтвердили в полной мере народный опыт, и теперь это уже научно обоснованный факт, что в сауне можно снять посттравматический синдром!
Кто может париться в сауне? Для этого просто не существует никаких ограничений, а финны говорят, что пользоваться сауной может любой, кто в состоянии до нее дойти. То есть все, от мала до велика, пользуются оздоравливающим эффектом сауны. Это не преувеличение: