Осознанное обучение - Алия Заппарова

Скачать книгу

и хотим понять, а не восхищаться, какой же этот челов умный.

      Когда начнете тренироваться, сразу научитесь слышать свою речь, ведь может быть где-то тон повыше, где-то пониже, всегда говорите чётко и внятно. Можно, кстати, в начале записывать свою речь на диктофон, а прослушивая исправлять недостатки. Делайте всё, что покажется вам разумным для улучшения вашей дикции и навыку объяснения. Ведь это понадобится всем, мы всё время взаимодействуем с людьми и от того, как мы будет говорить и изъясняться, люди будут делать о нас выводы.

      Да, мы не должны зависеть от чужих мнений, просто везде есть свои тонкости и грани. Частенько недопонимая происходят именно из-за того, что мы не правильно выражаем свои мысли. Ведь сказать то, что нужно и что мы хотим – имеет огромную между собой дистанцию, что частенько меняет представление о человеке и он уже не тот, кем являлся перед глазами говорящего. Будьте собой. Не изменяйте себе!

      13) Уверенность в себе

      Давайте каждый посмотрит на то, что видит перед собой. К примеру, стена, компьютер или телефон, что бы это не было, мы видим это чётко. А если разобрать слово «Уверенность», то получается: Уверить себя самого. То есть нам самих себя нужно уверить, что мы можем? Да. То, насколько чётко мы видим стену перед глазами, мы настолько же чётко видим перед зеркалом себя. Так если, вы видите себя, почему не верите в себя?!

      А вот если бы вам сказали, что как только ослабевает вера в себя – вы начинаете бледнеть и «исчезать», что бы предприняли? Не знаю, ответ может быть любым, к примеру чаще бывать на солнце. Но ведь на самом деле в вас просто пропала капля уверенности в себе. А как это можно исправить? Давайте подумаем.

      Есть несколько форм: Физическая и душевная.

      В физическую, легко догадаться, что относится занятия спортом. Именно спорт вытягивает, вытряхивает лень и прибавляет энергии, возвращает нас к жизни. А к душевным относятся: Слушать и ценить себя, быть верным свои принципам (но не фанатично и без вреда окружающим). Душевную гармонию частенько можно даже восстановить всего лишь посмотрев один фильм. Но насколько долго его хватит? На день, может и меньше. Потому что всё надо поддерживать ежедневными тренировками и мотивациями. С физической тоже самое, если мы пробежим пару километров и почувствуем огромные крылья и уверенность в себе, то этот эффект так же не долгий, максимум до утра.

      А если вы живете в такой атмосфере, где принижают вашу уверенность в себе и самооценку, то уверенность в себе после пробежки продлится ровно до дома. В таком случае лучше сменить место жительства и начинать создавать своё личное пространство. Ведь если человек живет в радиационной зоне и пытается вырастить цветок, то как думаете, его старания окупятся? Навряд ли, ведь это место предназначено не для этого.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту

Скачать книгу