Crystal Woman. Как достичь красоты, мудрости и сексуальности изнутри - Искандер Джин

Скачать книгу

это ваш определенный бонус. Если же вам было неприятно, появлялись слезы, что-то болело, кололо, глаза чесались, вы испытывали много дискомфорта в целом, то вам нужно повторить эту практику в ближайшие сутки, возможно, в более удобной позиции, например лежа на диване. Потом можно выполнить ее еще раз в течение недели, но больше трех раз делать данную практику нельзя. Вы всё прекрасно сможете проработать за максимум три погружения, а кто-то и за одно.

      Выполнение практики родового канала до состояния, при котором вам абсолютно легко будет находиться в позе эмбриона, когда вы сможете удерживать легкую улыбку, пробуждает и открывает в вас способность интегрировать то, что могло оказывать негативное влияние даже на ваше здоровье, нести с собой неврозы и необъяснимую тревогу. Всё это может стереться, если причина была во внутриутробном бессознательном периоде. Просто через воспоминания у вас не получится вернуть картинку того, как вы находитесь внутри мамы и чувствуете, что происходит вовне, так как это практически нереально. А вот воспроизвести это на уровне ощущений и возникающих психосоматических реакций очень даже можно. Поэтому эту невероятно полезную для женщин практику я считаю фундаментальной для проработки этапа «Я малышка».

      1.4. Навык детской искренности, открытости и прямой расшифровки

      Этот навык представляет собой состояние, в котором находятся многие дети в период до восьми лет. Вы можете понаблюдать за своими детьми, за детьми своих друзей и знакомых или чужими детками и посмотреть, как они себя ведут и прямо расшифровывают жизненные ситуации. Это будет вашим заданием на ближайшие сутки. Очень хорошо, если у вас есть свои дети желательно до восьми лет или возможность поконтактировать с дошкольниками в течение максимум ближайшей недели, но чем раньше, тем лучше.

      Есть такое понятие, как искренняя детская мудрость, когда ребенок проявляет себя в повседневной жизни настолько открыто, что он, что думает, то и говорит. Эта детская искренность и открытость наполнены невероятной энергией. Ваша задача состоит в том, чтобы включить способность к эмпатии и попробовать прочувствовать то, что ощущает этот ребенок дошкольного возраста, автоматически перенеся это в свою реальность. Понятное дело, что не надо зацикливать внимание на ребенке, который заплакал или чем-то расстроен. Естественный хронический эмоциональный тон дошкольника проявляется тогда, когда он во что-то играет, находясь, как правило, в приподнятом настроении, что-то делает, с кем-то общается, где-то бегает и носится.

      Приведу простой пример. Когда дети чувствуют, что приходят в гости друзья или знакомые, они испытывают большой прилив энергии радости и начинают бегать по квартире из одной комнаты в другую. Подобная реакция еще происходит у собак, когда возвращаются их хозяева. Собачка понимает, что сейчас ей предстоит пойти погулять, и начинает носиться от одного угла

Скачать книгу