Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей - А. С. Волкова

Скачать книгу

предложить ребенку «самомассаж». Для этого на разложенную на пеленальном столике пеленку насыпьте крупу и положите на нее малыша. Если младенец начал активно орудовать руками, кладите его на спинку, чтобы он ненароком не засунул крупинки в рот или нос. Если руки пока живут «сами по себе», ребенка можно класть как на спинку, так и на животик.

      Малыш будет ползать по крупе, тем самым получая массу новых тактильных ощущений. При этом вы можете менять размер крупы: начинать с самой мелкой, например пшена, затем насыпать гречку или рис, потом круглый горох, а напоследок – кедровые орешки или фасоль. Продолжительность процедуры должна быть небольшая, чтобы ребенку не стало больно и неприятно.

      Внимание!

      ● Непосредственно позвоночный столб массировать нельзя!

      ● Проводить массаж спины двумя руками пока что нельзя – это станет возможным лишь тогда, когда ребенок достигнет трехмесячного возраста!

      Упражнение 3

      Положите ребенка на живот. Удерживая его ножку за голень, кончиком большого пальца быстро нажмите на подошву у основания пальцев. В ответ на это малыш сожмет пальчики. Затем с нажимом проведите большим пальцем по наружной поверхности стопы от мизинца к пятке – малыш разожмет пальчики. Повторите это упражнение 3–4 раза.

      Упражнение 4

      И. п. ребенка – лежа на животе. Руки и ноги должны быть согнуты, а голова малыша слегка приподнята. Это упражнение надо делать с особой осторожностью.

      Разведите колени малыша таким образом, чтобы его пятки соединились. Не выпуская ног ребенка, подведите ладони под тыльную сторону ступней так, чтобы большими пальцами можно было провести одновременно по обеим пяткам. Ребенок должен пытаться разгибать ноги и делать попытки ползти вперед.

      Повторите упражнение 4 раза.

      Закаливание

      Продолжаем закаливание. Теперь уже можно несколько раз в день обтирать малыша смоченной в воде мягкой пеленкой. Начальная температура воды при этом должна быть близкой к температуре кожи открытых частей тела ребенка – примерно +26–28° С. После обтирания кроха должен несколько минут полежать голеньким.

      Не забывайте, что любое закаливающее мероприятие следует проводить, предварительно создав ребенку хорошее настроение. Нельзя допускать плача, появления чувства беспокойства или страха перед закаливающими процедурами. Если ко времени выполнения процедуры ребенок чем-то расстроен, плачет, лучше перенести процедуру на другое время или совсем отменить: положительного эффекта от этой процедуры получить уже не удастся.

      Во время закаливания обязательно проверяйте состояние кожи ребенка: проводить процедуру можно лишь в том случае, если нос и конечности у него теплые. Если ребенок охлажден и у него уже имеется сужение сосудов, выработать положительную реакцию на закаливание не удастся, можно получить лишь обратный эффект. Вредно и перегревание: оно повышает влажность кожи, что изменяет ее теплопроводность, в результате чего даже умеренное воздействие

Скачать книгу