Вопреки всему - Яна Бардашевич

Скачать книгу

программе. Некоторая заминка наблюдалась у спортсменки на бревне, она все никак не могла придать своим акробатическим упражнениям артистизм и грациозность. Марат Константинович, без обид объяснял Свете, что в каждое упражнение надо вкладывать душу, а не выполнять их как робот, соблюдая только техническую сторону. Когда силы были на пределе, а психика истощалась до изнеможения, тренер, ощущая это напряжение, всегда выпроваживал свою спортсменку из зала. И поступал совершенно правильно, невзирая на возмущения гимнастки. Он четко знал, что чрезмерная нагрузка может привести только к длительным травмам.

      – Марат Константинович, давайте я ещё несколько раз повторю упражнения для их закрепления.

      – Света, я сказал, на сегодня хватит, – пытался тренер сказать, как можно убедительнее. – Запомни одно прекрасно правило: чемпионами становятся те, кто тренируется от чистого сердца и с искренним желанием, ибо эти чувства от самого Господа Бога. Тренировки через силу к победе не приведут, ибо эти чувства от дьявола.

      – Не думаю, что лентяи когда-нибудь завоевывали олимпийские медали, – всячески противилась Туманова.

      – Речь сейчас идет не о лентяях, а о трудолюбивых людях, – обратил свое внимание тренер на сказанное им ранее. – Есть такое понятие как разумная достаточность, я уже тебе ни раз об этом говорил. Важно разумно чередовать работу с отдыхом, давая тем самым своему телу возможность напрячься и расслабиться. Низводи отдых до простого лежания на кровати. Отдых – это всего лишь перемена рода деятельности. Например, потренировалась пять часов, добросовестно отработала свое время, иди отдыхай. Отдыхать можно по-разному: читать книги, слушать музыку, можно спокойно погулять по парку, привести мысли в порядок, можно сходить в бассейн, или того лучше заняться написанием стихов или романов.

      – Я все поняла, – с грустью в голосе сказал Света.

      – Вот так-то лучше.

      Ежедневный труд все же сделал свое дело и в семнадцать лет Светлана стала мастером спорта по гимнастике. Она все-таки дождалась этого момента, победив боль, тревогу и свои сомнения. А победила она тогда, когда искренне поверила в себя.

      В жизни Светланы произошло ещё одно феерическое событие, она впервые в жизни влюбилась. Произошло это на соревнованиях. Яркая, неповторимая и сногсшибательная гимнастка стояла на пьедестале, на её шее висела золотая медаль. Не заметить её было просто нельзя. Михаил неожиданно остановился и как очарованный смотрел на Свету, ведь она была неотразима на церемонии награждения.

      – Миша, пошли нам пора, – послышался голос друга.

      – Сейчас, – ответил Миша и продолжал с предельным интересом смотреть на чемпионку.

      – Только не говори мне, что она тебе интересна, – недоверчиво сказал друг.

      – Васька, что тебе надо от меня? – не выдержал Миша. – А что плохого в том, что эта красавица околдовала мое сердце?

      – Она

Скачать книгу