Скачать книгу

здорово, если летом я поеду на море» и так далее.

      Но цель в корне отличается. У цели есть совершенно конкретные измеримые: дата, срок, способ достижения и другие показатели. Ты всегда сможешь лаконично рассказать другому о своей цели. Ты четко должен знать, добился ты ее или нет.

      – Третья причина – эта страх поражения.

      Люди боятся ставить цели, боясь, что не достигнут их, разочаруются, расстроятся и эта причинит им боль.

      – Четвертая причина, почему не ставят цели – это страх критики.

      Некоторые боятся, что если не достигнут поставленных целей, то над ними будут насмехаться. Потому лучше не распространяться о своих целях, просто докажи всем не словами, а своими достижениями, что ты способен добиваться задуманное.

      Вопросы:

      – Ставил ли цели ранее?

      – Получалось ли добиваться целей?

      – Как они звучали?

      – Есть ли у тебя в окружении люди, которые ставят цели?

      – Если ты до сих пор не ставил цели, скажи, по какой из четырех причин: не знал как, не знал важность, страх поражения или страх критики?

      Упражнение: как понять свои желания

      Всегда очень полезно не ограничивать себя ничем, а просто помечтать.

      Именно тогда ты и начнешь понимать, что хочешь на самом деле.

      Представь, что ты наделен способностью достигать любые цели.

      Какие желания у тебя возникают?

      О чем ты любишь говорить большую часть времени?

      А что тебе точно не нравится и не хочется делать?

      Чем ты давно хотел заняться, но боялся, что не получится?

      О какой величайшей вещи ты бы начала мечтать, зная, что это получится?

      Просто представь, не ограничивай себя ни в чем.

      Какие сферы жизни влияют на твой успех и счастье

      Чтобы стать по-настоящему успешным, важно знать, что у каждого много сфер жизни: учеба, друзья, хобби, семья и т. д. И важно уметь ставить и достигать цели в каждой сфере. Именно благодаря этому ты будешь чувствовать себя счастливым и тебя будет окружать только то, что ты хочешь.

      Определим 6 основных сфер жизни:

      Учеба – все касается твоего образования, саморазвития, академических успехов в школе, достижений в кружках дополнительного образования.

      Здоровье – здесь все, что касается твоего здоровья, веса, состоянии кожи, волос, ногтей и так далее.

      Семья– все, что касается твоей семьи: родителей, сестер и братьев, бабушек и дедушек, других родственников, отношений между вами, отношения между ними.

      Социум – все, касается твоего окружения – одноклассников, друзей, учителей, построения отношений между ними.

      Увлечения, хобби- все, что тебе нравится делать без принуждения, ты готов этим заниматься как можно часто. Тебя это увлекает, и ты не замечаешь, как пролетает время.

      Личная – это все, касается твоих личных желаний, которые не вошли в другие сферы.

      Возможно, в процессе постановки

Скачать книгу