LITMIR.BIZ

Скачать книгу

достаточную скорость в познании себя и создаёте внутреннюю позитивную доминанту, только тогда сопротивление начинает отступать, а человек повышает уровень осознанности своей жизни, обретая подлинное благополучие всех сторон своей жизни, проявляя свою индивидуальность, неповторимость, всё больше и больше наполняя свою жизнь радостью и счастьем. А это возможно только при условии, что улучшение себя станет естественным каждодневным и привычным действием для вас.

      В качестве примера действия сопротивления вспомните (те, кто пользовался метро) – когда поезд, после станции начинает своё движение, то необходимо прикладывать очень большие усилия, чтобы двигаться по ходу движения поезда, иначе вас просто отбрасывает назад. И только тогда, когда поезд набрал необходимую скорость и движется быстро, то двигаться по вагону можно совершенно свободно.

      Именно поэтому Б. Хеллингер, немецкий философ, психотерапевт и богослов, широко известный благодаря терапевтическому методу, именуемому – «семейные расстановки» писал, что «страдать гораздо легче, чем изменяться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество». Это мужество – двигаться вперёд, преодолевая своё сопротивление.

      «Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством» – так объясняет Станислав Гроф в книге «За пределами мозга» способность преодолеть свое сопротивление и смысл этого преодоления.

      Я совершенно согласна с этим, поскольку, на личном опыте ощутила силу действия сопротивления, проявления внутреннего негатива в виде сомнений, стыда, позора, вины, страхов, обид, раздражения и прочих, совсем нелицеприятных состояний, стремлением оправдать себя, найти удобные объяснения и устранить причины несправедливости жизни в отношении себя. И я прекрасно понимаю, какие усилия необходимо приложить человеку, чтобы выйти из этого окружения собственных негативных убеждений и состояний. Это действительно требует мужества, поскольку ты, в процессе самопостижения, невольно нарушаешь привычное представление о себе не только для себя (внутреннее сопротивление), но и для твоего ближайшего окружения и оно стремиться вернуть тебя обратно, в привычное для них русло жизни (внешнее сопротивление).

      Это знание и понимание сложности процесса изменения себя – ещё одна из причин, что заставила меня сесть за написание этой книги.

      И каждый, кто читает её, уже получил для себя возможность взглянуть на себя немного с другой стороны.

      Это уже начало пути к познанию себя.

      Глава 2. Деградация как путь развития

      «Что

Скачать книгу