LITMIR.BIZ

Скачать книгу

больше.

      Нежелательно и пользоваться тампонами постоянно, особенно ночью. Лучше чередовать их с прокладками. Гораздо правильнее, когда выделения проходят максимально естественно и собираются снаружи, а не внутри твоего тела.

      Теперь рассмотрим, как же правильно ввести тампон. Проще всего это сделать с аппликатором, ошибиться практически невозможно. Вымой руки и освободи тампон от упаковки. Возьми его посередине так, чтобы нитка свисала вниз, и вставь тампон до уровня пальцев. Затем медленно продвинь вперед внутреннюю трубочку и вынь сам аппликатор. Его стенки очень гладкие и поэтому легко устанавливают тампон в нужное положение. Кроме того, с ним легче сохранить стерильность.

      Тампоны без аппликатора чуть сложнее вставлять и нужно более тщательно мыть руки, зато они более компактны. Их можно носить с собой совершенно незаметно. Вводится такой тампон при помощи указательного пальца на всю его длину. При этом нитка также должна остаться снаружи – именно за нее ты извлечешь тампон через положенные четыре часа. Для этого достаточно потянуть за конец нити вперед и вниз. Тянуть можно смело, не опасаясь, что она оторвется и тампон останется внутри. Это исключено – нитка прошита по всей длине и рассчитана на заведомо большие нагрузки.

      Использованный тампон можно спокойно смыть в унитаз, хотя для этого часто рекомендуют воспользоваться мусорным ведром. Саму же упаковку и аппликаторы можно выкидывать только в ведро.

      Правило № 5 Гигиеничные помощники

      Интимные спреи и салфетки способны заменить необходимое подмывание. Аллергия на интимную косметику тоже случается, будьте бдительны!

      У современной женщины может не быть возможности ежедневно выполнять классические правила личной гигиены. Длительные поездки и недостаток комфорта в дамских комнатах – не редкость. В этом случае на помощь приходят специальные «интимные помощники» – спреи, салфетки и кремы.

      Спреи выпускаются в небольших флакончиках на 50–75 мл. Одни по своему действию напоминают обычный дезодорант – их распыляют на кожу половых органов и дают высохнуть. Такое средство даст ощущения чистоты и свежести, надолго предотвратит появление неприятного запаха, развития микробов.

      Другие – наоборот. Они способны почти полностью заменить обычное подмывание. Таким спреем обильно увлажняют кожу и аккуратно промокают мягкой салфеткой, спереди назад, в сторону ануса.

      В некоторых же случаях удобнее пользоваться средством «все в одном», которое заменяет и спрей, и мягкое полотенце.

      Я имею в виду специальные интимные салфетки, заранее пропитанные очищающим, смягчающим и дезодорирующим раствором. Действительно, «все в одном» – поистине удобно!

      На упаковке всего перечисленного ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть указание на то, что средство прошло положенные испытания и одобрено как дерматологами, так и гинекологами. То есть обычные салфетки для рук, дезодоранты и прочее абсолютно не подходят для интимных мест!

      Однако

Скачать книгу