ТОП просматриваемых книг сайта:
Здоровье в голове, а не в аптеке. Александр Свияш
Читать онлайн.Название Здоровье в голове, а не в аптеке
Год выпуска 2008
isbn 978-5-17-048541-3, 978-5-271-18725-4
Автор произведения Александр Свияш
Жанр Здоровье
Издательство Свияш Александр Григорьевич
Практически все люди рождаются веселыми, причем безосновательно веселыми. Вспомните младенцев – они радуются всему, что видят или ощущают. И лишь научившись говорить и осознав, какие правила существуют в мире взрослых, дети начинают испытывать нерадостные чувства. Они понимают, что существуют свои и чужие вещи, причем чужие обычно лучше, чем свои. Они познают, что есть правила, по которым ты должен кушать, невзирая на отсутствие аппетита или желание съесть что-то другое, и т. д. Все это вызывает у ребенка нерадостные эмоции. А каждое негативное переживание оставляет отпечаток в нашем теле.
В мышцах физического тела остаются воспоминания о том, «как у вас похолодели (или затряслись) руки», «сжалось сердце», «накатила волна ярости» и о подобных ощущениях, которые возникают во время сильных переживаний. Естественно, чем больше мы переживаем, тем больше подобных мышечных зажимов накапливается в нашем физическом теле.
Сами же переживания в виде энергетического сгустка грязного цвета откладываются в нашем теле эмоций. Со временем эти сгустки рассасываются, но не до конца.
Об этом подробно рассказывалось в наших предыдущих книгах [1, 2, 4]. Мы предложили измерять количество накопленного эмоционального негатива по уровню заполнения условного сосуда – «накопителя переживаний». Уровень комфортности нашей жизни зависит от того, насколько заполнен этот сосуд.
Если человек имеет какие-то очень значимые для него идеи (о себе или окружающих людях), то постоянно повторяются ситуации разрушения его ожиданий, и он вынужден переживать вновь и вновь. Внешне это выглядит так, как будто Жизнь применяет по отношению к нему свои «воспитательные» процессы, чтобы доказать ему ошибочность его сверхценных идей (идеализаций). То есть женщина, не любящая алкоголиков, все время выходит за них замуж. Рассудительный мужчина, не любящий истерик, обязательно выберет себе в жены импульсивную и непосредственную в выражении чувств женщину, и т. д..
На самом деле человек сам бессознательно порождает повторяющиеся ситуации, стремясь любой ценой донести до окружающих людей (или самого себя) свои замечательные идеи о том, какими им нужно стать (более внимательными, ответственными, честными, не пить, хорошо учиться и т. д.).
Иногда заболевания могут выступить в качестве средства для разрушения избыточно значимой для человека идеи (идеализации). Более подробно мы будем рассматривать этот вопрос в следующей главе.
Здесь лишь заметим, что первой типичной реакцией человека на любой процесс разрушения очень значимой для него идеи есть эмоции раздражения, гнева или страха. Мы не понимаем, почему так происходит, почему жизнь становится все хуже и хуже, в том числе – откуда взялось новое заболевание. Здесь, казалось бы, самая пора задуматься о том, правильно