Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым - Валерий Шишкин

Скачать книгу

и впоследствии делать в одном направлении.

      Глава вторая

      Развитие

      Что не растет – то умирает.

Закон природы

      Прошло три месяца моего знакомства с семьей деда Степана, а семья его состояла из него самого и бабушки Марии. Ничем вроде бы не выдающаяся семья – два старика живут на берегу реки в частном уютном домике и в старости вдвоем коротают свой век. И кому они в наше просветленное скоростное информационное время могут быть интересны? Но это с первого взгляда просто старики, на самом деле уникальнейшие люди. Они прожили более ста лет каждый, а до сих пор бодры, здоровы и подвижны, всегда радостны и, самое главное, готовы делиться своими секретами здорового долголетия.

      Моя дружба с ними становилась все крепче. Я понимал, как мне и моей семье повезло дружить с такими людьми, быть вхожими в их дом, иметь возможность общаться вживую с уникальным явлением – иначе я все это по-другому и не называю. Именно уникальное явление, я думаю, и в Книге рекордов Гиннесса такого нет. Чем больше времени я проводил со стариками, тем интересней мне было, каждый раз я находил что-то новое, неизведанное, хотя понимал, что этот колодец знаний бездонный – бери и черпай, сколько сможешь.

      В основном на встречи с нашими знакомыми стариками или, как мы их окрестили в своей семье, долгожителями я ходил вместе с женой Ниной. Так наши встречи были более насыщенные и полезные: что не услышал я, то схватывала своей цепкой памятью Нина. Дома мы допоздна обсуждали услышанное, со временем начали вести записи. Это не были системные отчеты, скорее всего, их можно было назвать отрывочными набросками. Со многим услышанным мы не соглашались, вернее, один из нас видел в услышанном рациональное зерно, а другой оппонировал. Времени у нас на все это хватало, так как старики ложились спать рано, не позже 22.00, а мы уходили от них не позже девяти вечера, так что возможностей для дебатов и споров у нас было предостаточно.

      Конечно, кое-какие серьезные шаги в познавании секретов здорового долголетия мы уже сделали. Самый серьезный из них – вынести из дома телевизор – сложно было объяснить свой поступок ребенку, а особенно родственникам и знакомым. С ребенком быстро нашли общий язык – накупили дочери кучу дисков с добрыми мультфильмами и фильмами, и через монитор компьютера Маша получала свое удовольствие. Ребенок в данной ситуации выиграл – его фильмы не прерывались надоедливой рекламой, да и каналы никто не переключает. Со взрослыми было посложнее, в воздухе начало витать слово «секта». Некоторые стали смотреть на нас с опаской. И так им было странно, что мы с Ниной не курим и абсолютно не пьем алкоголь, тем более в доме у нас нет НИКАКИХ лекарств, даже элементарных бинта с зеленкой, а тут еще телевизор. А чем же тогда по вечерам заниматься? Особенно после насыщенной недели в пятницу. Как здорово приползти домой, по дороге взяв пару бутылочек «хорошего» пивка, бутылочку качественной и недорогой водочки (имею право раз в неделю, не алкоголик какой-нибудь) и посидеть у экрана, да с хорошей закуской! Кто же откажется сегодня от такого удовольствия?

      Вот

Скачать книгу