Двадцать пять причин алкогольной зависимости. Нет алкоголя – нет проблем - Павел Хайлов

Скачать книгу

тобой начинает появляется другая реальность. Она совершенно отличается от алкогольной «нереальности». Новый трезвый мир – совершенно другой мир. Не путайте его с серой похмельной картиной. Мир трезвого человека не имеет ничего общего с серовато-зеленой реальностью «алкогольного пост-эфекта». Мир с течением времени, лишь после длительного воздержания начинает показывать себя с новой стороны, в других тональностях и красках. Ты начинаешь видеть не только тона, но и полутона. Ты начинаешь слышать не только, основные 7 нот, но и полутоны, едва уловимые оттенки. Начинаешь чувствовать и видеть людей, замечать их особенности, отличия, индивидуальность… Запахи обостряются, ты слышишь, чуешь, едва уловимый аромат весны, который прежде, не был тебе знаком. Ты наслаждаешься красотой мира, вновь, как будто бы после нового рождения. Ты снова готов любить, творить, созидать.

      +2. Здоровье. Тут комментарии излишни. Скажу лишь самое главное. Снимите сразу розовые очки, первое время этот плюс, сразу не нарисуется в вашем дневнике жизни. Поначалу вылезут все болячки, которые были тщательно замаскированы и приглушены действием алкоголя. Мало помалу, здоровье вернется, это естественный процесс заложенный в вашем организме. Здоровье, даже самое плохое, самое захудалое, восстанавливается. Время – лекарь. Главное помогать организму, а еще важнее не мешать ему! Самому восстановиться! Пейте чистую воду, двигайтесь, отдыхайте. Питайте силы качественной пищей. Контролируйте расход психической энергии. И все будет хорошо. И конечно, надо отказаться и от других вредных привычек. Например, алкогольная и никотиновая зависимость взаимосвязаны. Тут будет уместна к прочтению моя самая первая книга «Don’t smoke, be happy.»

      +3. Приобретается качество жизни. Один из важнейших моментов в «существовании», это качество. Можно просто прожить жизнь, как ходячий мертвец. Просто коротать дни, убивая время. Разгадывать кроссворды, смотреть телевизор, залипать в интернете, лишь бы время скорее прошло. Именно по этой причине многие и пьют. Убивая качество жизни, и в конечном итоге, саму жизнь. Что же такое качество жизни? Вы живете более интенсивно. На 100 процентов. Если раньше тебе вбивали в голову стереотип «жить на 100 процентов» это: пить, гулять и веселиться. То сейчас ты должен осознать, что жизнь на тысячу процентов это использование всех своих возможностей. Эти возможности дает здоровая, трезвая жизнь. Это – занятия спортом, и новый круг общения, смена места жительства, путешествия, финансовая стабильность, здоровые отношения в семье.

      Поймите, что с уходом алкоголя, образуется пустота, вакуум. Естественно природа не терпит пустоты. И на вакантное место стянуться хорошие перемены. Перемены в жизни это всегда хорошо. Начнут появляться новые возможности, новые люди, у вас сформируется совершенно новое мировоззрение и отношение к жизни. Ну, что может быть прекраснее, чем новое рождение?

      +4. Ты станешь Интеллигентным. Вы думаете,

Скачать книгу