Трансформация личности - Искандер Джин

Скачать книгу

самое касается любых аспектов какой-либо жизненной ситуации. Вы можете гулять в каком-нибудь городе, наблюдать за происходящим и познакомиться там с классными перспективными на будущее людьми, которые могут стать для вас друзьями, очень успешными партнерами или просто источником мощнейшего роста. Это может произойти только благодаря тому, что вы научились пребывать в настоящем моменте. Притом не думайте, что проживать жизнь можно только в том случае, если вы, например, поехали куда-то в путешествие раз в год. Не стоит думать, что, когда у вас будет время, вы поедете куда-нибудь на Бали или в Таиланд, и вот тогда вы будете жить, а сейчас у вас работа, куча проблем: нужно где-то брать деньги, чтобы прокормить семью, как-то организовать всех детей и так далее. Начинается подобного рода беготня – теряется ощущение момента, и происходит потеря жизни как таковой.

      Мы с вами здесь находимся для того, чтобы проживать каждое мгновение здесь и сейчас, ощущая радость и полное наслаждение от процесса. Если этого не происходит, нет никакого смысла в этой жизни. Бессмысленно куда-то бесконечно бежать, суетиться, торопиться, париться и заморачиваться. Я не говорю о том, что нужно просто сидеть и ничего не делать. Можно и поторопиться иногда, но это тоже должно быть осознанно. В попытке успеть с ребенком в детский сад важно суметь еще где-то пошутить, порадоваться или посмеяться в случае, если вы упали. Не бывает, что вы не «кушаете мозги» своему любимому человеку просто потому, что находитесь в состоянии здесь и сейчас. Это может происходить только потому, что вы застряли в рутине процессов, представляющих собой зацепки.

      Что же происходит на этапе формирования приоритетных интересов? Когда у вас наладилось состояние, вы понимаете, что на фоне всего, с чем сталкиваетесь в течение дня, недели или месяца, вам безумно интересно направление, связанное, допустим, с музыкой. Вам очень нравится ощущать фибрами своего слуха звуки фортепиано, вы этим наслаждаетесь. Тогда возникает желание освоить этот инструмент, научившись исполнять на нём какие-то композиции. Или, может быть, это будет ситуация, в которой вы поймете, что вам безумно интересна антропология: хочется погружаться в какие-то исторические данные, связанные с развитием цивилизаций, изучать скелеты отживших свое существ. Вы настолько погружаетесь в момент здесь и сейчас, когда сталкиваетесь с какими-то экспедициями, что живете на 100%.

      То есть ваши интересы – это процессы, в которых вы живете на 100, а то и 200%. В идеале они должны представлять собой то, что вызывает у вас наибольшее наслаждение. Человек, у которого якобы нет интересов, – это просто тот, кто пропустил первый пункт цикла осознанной жизнедеятельности, не научившись его реализовывать. Второй пункт – это состояние, в котором вы формируете приоритетные интересы. Почему «приоритетные»? Это значит, что они наиболее ценные для вас.

      Если вы живете в чувственном проживании настоящего

Скачать книгу