LITMIR.BIZ

Скачать книгу

обрести гармонию, душевный покой и стать успешным, надо научиться себя мотивировать.

      А чтобы замотивировать себя на успех, нужно знать несколько простых упражнений.

      К примеру, возьмем самое простое.

      Цель; хочу похудеть к лету. Ок, отлично, действуйте. Что делать для этого?

      Фитнес, пробежки, диета. Ладно- фитнес. Чтобы не забросить занятие, купите абонемент на весь год сразу,

      быть может тогда не будете искать отмазки. Можно также ставить себе в пример людей

      с отличной фигурой, заключить пари с кем-то, что добьетесь желаемого. Моя знакомая, например, сама себя

      смотивировала. Самомотивация-это отличный способ для достижения поставленной задачи.

      Она использовала метод «кнута и пряника», т.е. и хвалила,

      и наказывала сама себя. Выбирала и хорошие слова, а могла и так себя взбодрить, что «уши вяли».

      Итог-похудела на 7кг, довольна, что смогла преодолеть себя и добиться желаемой цели.

      Ставим более глобальную цель; хочу прожить до 100 лет.

      Для этого настраивайте себя на здоровый образ жизни, физкультуру и спорт, правильное питание. позитив,

      добро, любовь.

      Подбадривайте себя, хвалите, ведь вы хотите этого не только для себя, но и для своих близких,

      чтобы помогать им и себе прожить долго и счастливо. Позитивный настрой -это залог успеха.

      Я принимаю во внимание молодого человека, который принял решение окончить среднее учебное заведение с желтый медалью. Он сам себя мотивировал тем, собственно что желал,

      дабы мать им гордилась. Обучался он не например уж отлично, но в 6 классе поставил для себя эту задачку и достиг.

      Он не зазубривал, элементарно постоянный промышлял, подходил творчески и с наслаждением к учебе. В результате

      золотую медаль получил, все рады. Мотивация сработала на очень хорошо.

      Как беседуют, отыщи работу по душе и ни разу не будешь трудиться. А мы пристрастились к собственной старенькой работе,

      но каждый день ноем и пожалуемся, как она нас замотала. Случается и работа не нехорошая, но ты возводишь

      на одном уровне, безветрие да гладь. В данном случае ключевое вытащить себя из зоны комфорта и начать заменять

      собственную жизнь.

      Нередко мы опасаемся не столько работы, сколько её розыска и ее начала.

      В следствие этого, идет по стопам направить сложное воздействие в несложное.

      Возможно самому для себя устроить вызов: «А слабо для тебя отыскать больше заслуживающую работу?» Или: «А имеет возможность надобно что-нибудь

      больше сложное и увлекательное начать делать?! И когда данная задача станет достигнута, вы безусловно

      получите нравственное ублажение, можете собой кичиться, собственно что также важно.

      Нужно уметь веселиться победам и праздновать их.

      Позволяйте для себя небольшие паузы, не надобно себя заездить,

      так как"загнанных лошадок пристреливают,

Скачать книгу