Ветер между строк. …читай по странице через день… - Екатерина Брицова

Скачать книгу

может случайно привлечь нас своим хорошим настроением, благостным расположением духа⠀

      Настроение, эмоции – актуальны только в моменте

      Это краска, линза очков, через которые некто смотрит на жизнь⠀

      Мне хочется научиться смотреть сквозь человека и его подачу. Доверять глубинным знаниям тела, а не обложке. Доверять ощущениям

      Научиться отмечать личные эмоции (своё плохое/хорошее настроение) и не делать выводов на его фоне

      Нам хорошо – и все прекрасны, мы загрустили – и ни с кем не хочется иметь дела. Так бывает⠀

      Эмоции – удовольствие

      Эмоциональная ясность – высокого уровня переживание, которое нельзя вызвать искусственно, но очень легко заметить, когда оно пришло. Благоговейная тишина

      Это не есть полное отсутствие эмоций, но есть чёткость в понимании, восприятии картинки. Краски не яркие и не блёклые – они реальные. Звуки ровные, ощущения стабильные. Ничто не будоражит: не притягивает и не отталкивает⠀

      Попали в краску жизни, в эмоцию – удовольствие получаем. Но выводов не делаем, решений не принимаем. Яркая краска – радуемся, тёмная – печалимся. Наблюдаем, как одна сменяет другую, как одна вытесняет другую, как одна преображает другую

      Краски жизни

      Музыка жизни

      Палитра ароматов жизни

      Пусть всё будет

      Проживать всё это так интересно

      Но выводы…

      Выводы о людях, делах, о себе мы делаем лишь в состоянии тишины⠀

      Человек – существо текучее. Каждый человек – Поток, Космос, Вселенная. Сделать вывод о нём, опираясь на его сиюминутное состояние… – проиграть самому себе. Отказать себе в таком красивом танце жизни

      Привет всем, кто прямо сейчас улыбается

С любовью, Катя

      Эмоциональная

      Нет смысла смотреть в прошлое, пытаясь разобраться в настоящем

      То, что идёт к нам из прошлого, наши воспоминания, ситуации, искажены призмами настоящего

      Суждениями, эмоциональными окрасками

      От чистой правды остаётся около 40%⠀

      Есть смысл смотреть в настоящее и замечать, как прошлое в нём раскрылось. Как оно влияет на настоящее: что даёт, что забирает. И если нам что-то не нравится в настоящем, можно, изменив отношение к прошлому, буквально его «переписать»

      Меняя прошлое, мы меняем настоящее и влияем на будущее⠀

      Нет, я не приглашаю погрузиться в небывалое, в ещё более глубокую иллюзию о нас самих и о нашей жизни⠀

      Я о том, что, оглядываясь на прошлое, нам хорошо бы научиться видеть в нём уроки и позитивные, то есть ресурсные моменты, которые нас взращивали, направляли, раскрывали. А не то, где мы обиделись, где нам было больно…

      упиваясь травмами прошлого и пытаясь найти в них «глубинный смысл», мы рискуем ничего, кроме смысла (банального и плоского), не найти⠀

      Смысл, возможно, даст некое успокоение

      Ширму, за которой мы будем прятаться от действий и новых шагов в опыт

      Смысл, возможно, даст оправдание нашему бездействию…

      В смысле

Скачать книгу