ТОП просматриваемых книг сайта:
Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации. Мэтью Свейгарт
Читать онлайн.Название Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
Год выпуска 2016
isbn 978-5-9573-3338-8
Автор произведения Мэтью Свейгарт
Жанр Личностный рост
Издательство ИГ "Весь"
По ходу нашего путешествия я попрошу и вас выполнить его для себя. Цель задания в том, чтобы припомнить какую-нибудь физическую травму и связанное с нею эмоциональное переживание и соотнести ее с конкретным меридианом, а те переживания – с функцией этого меридиана.
Касательно меридиана Легких, я припоминаю собственные переживания, когда только что услышал о смерти одного из своих первых учителей, великолепного наставника. Я погрузился в то, что сейчас назвал бы умеренной скорбью по утрате дорогого мне человека. И в то время мне посчастливилось: коллега применил ко мне лечение шиацу.
В процессе лечения доктор добрался до точки «6» («Наибольший просвет») на моем предплечье. Давление было сильным, и меня стало охватывать чувство все более глубокой скорби. Я настойчиво просил врача надавливать на точку сильнее и сильнее.
Врач удивился, но согласился. И по мере того, как усиливалось давление, я все глубже и глубже погружался в ощущение непоправимой утраты.
Духовные
Вот мы и добрались до духовного уровня функции меридиана. На духовном уровне канал Легких соотносится с единством, с нашей связью со всем сущим, с соблюдением личного пространства, с обширностью того общего пространства, в котором мы пребываем, и в конечном счете с «правильностью» или «истинной сущностью» вещей.
Утрата и приобретение, сколько бы раз они ни случались, это просто таинственные функции Вселенной. Порой самые лучшие планы идут наперекосяк, и в такие времена нам остается лишь принять то, что есть, что бы это ни было.
Такова высокая духовная функция канала Легких. Если вы окажетесь перед дилеммой между тем, что имеете, и тем, что вам хочется, канал Легких может воззвать к вашему вниманию.
Меридиан Легких начинается в точке на два с половиной сантиметра ниже ключицы, перпендикулярно второму ребру (см. рис. 3). Отсюда он взбирается на ключицу и пересекает ее перпендикулярно передней дельтовидной мышце. Потом спускается по бицепсу на предплечье вдоль лучевой кости и заканчивается на большом пальце.
Чтобы прочувствовать весь поток этого меридиана в одном жесте, вытяните руки вдоль тела, а потом разверните ладонями наружу. Выставив вперед большие пальцы, заведите руки назад, развернув плечи и грудь и подняв голову. Сделайте глубокий вдох и наполните легкие воздухом, все сильнее оттягивая большие пальцы.
Первая точка на меридиане Легких («Легкие 1») известна, как мы уже знаем, под весьма значимым названием «Главная сокровищница», но есть у нее и другое название, «Средоточие собрания», демонстрирующее глубокое понимание места легких в жизни человека. Нажимая на точку «Легкие 1» и вращая руку по большой дуге, вы заметите, что это – центральная точка вращения. Прочувствуйте это движение и возьмите себе на заметку, что так двигать рукой (верхней конечностью) могут только люди и приматы. Именно эта способность позволяет