LITMIR.BIZ

Скачать книгу

теперь откройте глаза и оглядитесь. Выберите любой объект вне пределов вашей досягаемости и пожелайте его. Просто смотрите на что угодно – полотенце, цветок – и думайте: «Мне хотелось бы приблизиться к нему. Мне хотелось бы коснуться его. Мне хотелось бы посмотреть на это». Вы, Земля, прочно укоренены в почве и не обладаете свободой, которую остальные стихии принимают как должное. Вы не в состоянии дотянуться до того, чего вам хочется. Вы почувствуете глубокое разочарование. Побудьте в этом состоянии.

      Чтобы по-настоящему узнать Землю, нужно преодолеть разочарование. Немного терпения! В один прекрасный день цветок завянет. Со временем полотенце истлеет. Но сама Земля будет существовать вечно, во всяком случае, несравнимо дольше, чем все вокруг.

      Земля не испытывает тоски, потому что остается неизменной и наблюдает, как другие вещи, менее прочные, разрушаются. Станьте Землей – укорененной, прочной, стоящей выше желаний.

      Когда ваши желания потеряют силу, снова закройте глаза и побудьте с неподвижной, твердой Землей.

      Когда будете готовы, откопайте свои ноги, засыпьте яму и вытритесь полотенцем.

Упражнение 2: сбор камней

      Для выполнения этого упражнения вам понадобятся камни, которые вы соберете сами. Они должны быть достаточно мелкими, чтобы их можно было легко поднять и держать в руке – от размера ладони до гальки. Вам понадобится много камней, столько, чтобы наполнить маленькое ведерко – например такое, с каким дети ходят на пляж, или раза в два больше. Самое главное – выбирайте камни, которые вам нравятся. Неважно, по каким стандартам вы будете выбирать: может быть, вам приятно держать его в руке, вас привлекают его цвет и форма, а может, дело в том, где и как вы его нашли.

      Это будет длительный процесс; чтобы он соответствовал путям стихии Земли, вы не должны спешить. Если он займет несколько недель или месяцев – прекрасно. Гуляя, выискивая камни, подбирая их, решая, оставить или положить обратно, принося домой, вы взаимодействуете со стихией Земли, а это и есть цель упражнения. Поиск и выбор камней в течение долгого периода расширят полученный вами опыт.

      Все чувства и переживания, которые вы испытаете, глубоко индивидуальны; упражнение можно считать завершенным в тот момент, когда ваше ведро будет полным. Это укрепит вашу связь с Землей.

Упражнение 3: точки силы

      Это упражнение вновь потребует партнера. Кроме того, здесь пригодится коллекция камней, собранная вами вместе.

      Вам понадобится уединиться на природе, поскольку это упражнение, во-первых, лучше всего выполнять обнаженным, а во-вторых, оно может показаться весьма эксцентричным стороннему наблюдателю. Лягте голым (или почти голым, как вам удобнее) на землю – так, чтобы между вами и Землей не было ни одеяла, ни подстилки. Устройтесь поудобнее и положите семь камней из собранной вами коллекции на тело (или поручите сделать это партнеру), а восьмой камень – прямо над головой, как показано на рис. 4. Если вы предпочитаете работать в одиночку, то сначала положите камень

Скачать книгу