LITMIR.BIZ

Скачать книгу

мы переживаем. Я говорю здесь о негативных ощущениях: тревога, одиночество, скука, напряжение.

      К нашему состоянию мужчина не имеет прямого отношения, потому что эти чувства появились еще до появления партнера.

      (Можете в качестве домашнего задания поразмышлять, когда эти чувства появились впервые).

      Я наконец-то поняла, что, на самом деле, главная причина наших ссор была в том, что я хотела, чтобы мужчина дал мне почувствовать себя счастливой, успокоил и расслабил.

      Попробуйте в следующий раз, когда будете чувствовать одиночество, грусть, напряжение или беспокойство, не выражать недовольство и обиды своему партнеру.

      Чувство гармонии, спокойствия, любви рождается внутри, а не снаружи, и ответственны за ваши состояния только вы.

      Простой ключ к обретению гармонии

      Многие женщины, с которыми я общаюсь, ищут гармонию. Хотят обрести ее в отношениях.

      Но вот вопрос: что такое гармония?

      Ведь чтобы что-то найти, нужно понимать, что мы ищем.

      Я спросила у одной ученицы Женской Школы, знакомо ли ей состояние гармонии.

      И вот какой ответ получила:

      «Для меня гармония – это состояние бесконечной эмоциональной свободы. Это легкость, воздушность, радость, наполненность. Это состояние иногда возникает у меня. Но оно так мимолетно. Никак не могу понять, как его удержать».

      Думаю, что многие считают так же: что гармония – это когда все красиво, легко и совершенно.

      Но гармония – это не всегда состояние легкости, воздушности и радости.

      Не только тогда, когда светит солнце и поют птицы.

      Не только тогда, когда все красиво и вокруг совершенные обстоятельства и совершенные люди.

      Гармония – это, прежде всего, когда вы находитесь в согласии с тем, что есть.

      Ведь нельзя сказать, что в природе отсутствует гармония, когда идет дождь.

      Попробуйте расширить свое понимание гармонии. Воздушность, легкость – это преходящие состояния, на смену им появляются другие, но это не значит, что гармония исчезает! Согласны?

      Когда вам больно, вы плачете, вам становится легче – это тоже гармония.

      Когда идет дождь, вы не расстраиваетесь, а берете книгу и прекрасно проводите время.

      Гармония есть даже в том, что, когда болеет ребенок, вы заботитесь о нем, лечите, и он выздоравливает.

      Когда в отношениях или в жизни наступают трудные времена, вы верите, что это событие к чему-то вас ведет и чему-то служит, и уж точно не хочет разрушить вашу жизнь. Это тоже гармония.

      Потому что вы принимаете жизнь во всем многообразии, а не только в легкости и воздушности.

      Гармония – это когда вы воспринимаете жизнь целостной. Пока вы принимаете только хорошее, а все остальное отвергаете, гармонии вам не найти ни в жизни, ни в себе, ни в отношениях.

      Любая боль, любое событие никогда не появляются в нашей жизни просто так. Часто именно «плохое» позволяет нам расти и развиваться. Попробуйте представить, что именно «плохое» смывает с нас, как

Скачать книгу