LITMIR.BIZ

Скачать книгу

На самом деле важно и то, и другое. Важно, удовлетворен ли человек своей работой и семейной жизнью, работает ли он со своим телом и слушает ли оно его, насколько бережно он относится к собственной психике.

      Контрастный душ – хорошее упражнение, если человек знает, зачем это ему нужно, и применяет его в комплексе с нормализацией своего образа жизни. Методика или лекарство не могут быть единственным ключом, ведущим к успеху терапии. При ВСД должен применяться комплексный подход.

      Лечение виртуальной реальностью

      В Первом Московском медицинском университете им. И. М. Сеченова был применен уникальный метод лечения ВСД и боли психогенного происхождения. Из лаборатории виртуальной реальности Университета Сиэтла в США в нашу клинику были доставлены приборы, воспроизводящие так называемую виртуальную реальность. Эта технология помогает человеку отвлечься от травмирующей ситуации или боли, которая его беспокоит. Выглядит это так: на человека надевают специальную установку в виде шлема, через который можно входить в виртуальный мир. Виртуальная реальность напоминает очень реалистичную компьютерную игру, и ею можно управлять.

      Эти же приборы используют для лечения боли в ожоговых центрах, во время манипуляций по обработке ран. Пациент выходит в виртуальный мир и видит на экране картины Северного и Южного полюсов: снеговиков, пингвинов, белых медведей. Он может кидать в них снежки, подходить к ним. Все кажется реальным, и это настолько отвлекает пациента от процедуры обработки раны, что регистрируемая боль уменьшается на 5–7 баллов! Эффект от пребывания в виртуальной реальности сопоставим с действием опиоидных анальгетиков.

      Некоторые люди способны сами так отвлекаться. Прежде всего это творческие люди, у которых сильно развито воображение. Некоторым удается достичь похожих результатов с помощью метода ментальных тренировок.

      А приборы виртуальной реальности могут использоваться для лечения всех людей, независимо от богатства их фантазии. Все-таки главный ключ от многих проблем со здоровьем находится в голове человека. Умение настроить себя на хорошее, переключиться, не зацикливаться на проблеме или стрессовой ситуации может кардинально изменить состояние и помочь излечиться от очень многих болезней. И вход в виртуальную реальность – один из инструментов такого переключения.

      Собирательный образ пациента с ВСД

      Вегетососудистая дистония – яркий пример и идеальная модель расстройства всех систем организма. В человеческом организме есть две нервные системы: соматическая, или анимальная, и вегетативная. Вегетативная нервная система отвечает за ощущения, переживания и чувства. Она, конечно, связана с анимальной. Чаще всего вегетососудистой дистонией страдают женщины, особенно молодые девушки. Именно у них чаще других возникают ситуации, когда работа вегетативной системы обеспечена недостаточно. Также играет роль повышенное

Скачать книгу