ТОП просматриваемых книг сайта:
Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе. Светлана Морозова
Читать онлайн.Название Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе
Год выпуска 2018
isbn 978-5-907040-04-5
Автор произведения Светлана Морозова
Жанр Психотерапия и консультирование
Издательство СУПЕР Издательство
+10 – вы понимаете, что, даже когда вы были маленькой, внутри вас уже существовала сила, которая разрушает. И если бы не появилась эта конкретная девочка, то появился бы кто-то другой, кто в любом случае разрушил бы эту идиллию. И вы ощущаете, что это был очень необходимый для вас опыт. Он научил вас не быть наивной. Этот опыт толкнул вас на создание других отношений. Этот опыт настойчиво говорит вам: «Не повторяй ошибки». Теперь вы знаете, как обращаться с такими людьми как эта третья девочка, которая вошла тогда в ваши отношения. И вы чувствуете, что можете отстоять своё. Плюс вы убеждены: всё, что ни делается – к лучшему.
0 – вас больше не беспокоит, что эта девочка тогда появилась. Вы не чувствуете, что она что-то разрушила.
Начнём с точки каратэ.
Несмотря на то, что пришла эта девочка (или мальчик, или тот, кто, по-вашему, является причиной) и разрушила наши хорошие отношения с подругой (или другом). И мне очень больно, что это со мной произошло, ведь нам было так хорошо вдвоём. Я выбираю прощать, принимать, любить, ценить глубоко и полностью себя, свою подругу (или друга), девочку, которая пришла, наши отношения и ту силу внутри меня, которая создала эту ситуацию разрушения отношений. Я выбираю позволять себе быть такой, какая я есть. Я выбираю знать, что со мной всё в полном порядке. Я хорошая такая, какая я есть.
Повторите три раза, и пойдём по точкам. Если у вас появились зажимы в теле, то сконцентрируйтесь на них и усиливайте их мысленно, когда будете стучать и проговаривать слова.
Макушка: Пришла эта девочка и разрушила наши отношения
Середина лба: Пришла эта девочка и разрушила наши отношения
Начало брови: Пришла эта девочка и разрушила наши отношения
Конец брови: Как же мне больно!
Под глазом: Чем она лучше, чем я?
Под носом: Почему она появилась?
Под губой: И мой друг перестал со мной дружить
Ключица: Всё внимание переключилось на неё
Под грудью: Она стала для него центром Вселенной
Подмышкой: Это ведь не честно!
Макушка: Ведь нам так хорошо было вдвоём
Середина лба: Но появилась она и всё разрушила
Начало брови: Мне так хочется плакать
Конец брови: Слёзы душат меня
Под глазом: Мне больно от обиды
Под носом: Почему он выбрал её, а не меня
Под губой: Она как будто Злая Ведьма вошла в мою жизнь
Ключица: Она заменила ему меня
Под грудью: Мой мир как будто разрушился тогда
Подмышкой: Но я сильная, я выжила
Макушка: И, может быть, я даже сделала вид, что мне не больно
Середина лба: Может быть, я сделала вид,