Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы» - Анна Быкова Ленивая мама

Скачать книгу

сами, какого цвета ваша двигательная часть, думающая часть и чувствующая часть.

      Настя принялась раскрашивать, а Андрей сказал:

      – Мама, я не понял, что делать.

      – Хорошо, давай по порядку. Что ты сейчас делаешь?

      – Я стою возле стола.

      – Придумай, какого цвета это движение.

      – Я не знаю.

      – Да, конечно, ты не знаешь. Но ты всегда можешь это придумать. Какой цвет?

      – Красный.

      – Отлично. Раскрась красным эту часть, где написано «двигательная».

      – А что ты думаешь?

      – Я думаю, что Настя быстрее раскрасит.

      – Придумай, какого цвета эта мысль?

      – Черного!

      – Хорошо. Раскрась эту часть черным.

      – А что ты чувствуешь?

      – Я чувствую, что хочу раскрасить.

      – То есть тебе интересно?

      – Да.

      – Эта эмоция называется интерес. Какого цвета у тебя интерес?

      – Желтого!

      – Отлично, с цветами определились! Теперь раскрась каждую часть и вырежи круг.

      Тем временем Настя уже раскрасила три части в голубой, синий и фиолетовый цвета и вырезала круг.

      Мама помогла Андрею вырезать его круг, взяла две зубочистки и проткнула каждый строго по центру. Получилось два волчка.

      Мама легким движением пальцев запустила оба волчка, и они закружились по столу. Цвета перемешались. При быстром движении волчка глаз не успевал различать границу между частями.

      – Смотрите, – задумчиво сказала мама, глядя на танцующие волчки, – волчки получились разные. Потому что вы по-разному думаете, по-разному чувствуете и по-разному поступаете. Хотя ситуация, в которой вы находились, была для вас одинаковой.

      – А части круга всегда одинаковые? – спросила Настя.

      – Конечно нет, – ответила мама. – Если человек много думает и мало делает, то у него самая большая часть будет «думающая». А бывает наоборот: много делает, но мало думает. Ты можешь сделать новый волчок, если тебе кажется, что у тебя все три части разных размеров. Кстати, завтра или даже через час волчок уже может быть другим. У тебя появятся новые мысли, новые эмоции, совсем другого цвета.

      – Теперь я поняла, почему Маринка с утра была доброй и веселой, а потом стала злой и вредной, как будто совсем другой человек.

      – Да, когда сильно меняются мысли, эмоции, человек начинает вести себя совсем иначе, его действительно трудно узнать.

      Задание 1. Вопросы и ответы

      Попробуйте задать ребенку такие вопросы:

      • Что ты сейчас делаешь?

      • О чем ты сейчас думаешь?

      • Что ты сейчас чувствуешь?

Ох, какие же это полезные вопросы!

      Они так помогают узнать самого себя. Задавать их можно в течение дня и не только ребенку, но и себе. Зачем?

      Во-первых, взрослым тоже нужно периодически анализировать свое поведение.

      Во-вторых, ребенок будет слышать ваш ответ и на его примере строить свой.

      В-третьих, это будет способствовать установлению контакта на новом уровне. Это классно,

Скачать книгу