ТОП просматриваемых книг сайта:
Есть проблема? Есть решение! 100 ответов психологов на вопросы клиентов. Книга первая. Елена Викторовна Созончук
Читать онлайн.Название Есть проблема? Есть решение! 100 ответов психологов на вопросы клиентов. Книга первая
Год выпуска 0
isbn 9785448595042
Автор произведения Елена Викторовна Созончук
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
Конечно, ни одна психологическая книга, в том числе и эта, не заменит личную работу с психологом, в ходе которой можно решить глубокие личностные и семейные проблемы, но надеемся, что наши статьи помогут читателям сориентироваться в поиске решения своих психологических проблем, опираясь на наш опыт.
Авторы книги – Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты Психологического центра «РОСТ» г. Санкт-Петербург, действительные члены Профессиональной Психотерапевтической Лиги, имеющие большой опыт практической помощи взрослым и детям в решении семейных и личных проблем.
Агрессивность?
Агрессивность – это такое качество личности, которое способно разрушить любые отношения – семейные, дружеские, рабочие.
Никому не приятно общаться с агрессивным человеком. И сам он страдает от этого. Но почему не работает над этим? Потому что у агрессии есть определенные причины, и часто они человеком не осознаются.
Причин агрессии может быть очень много, но чаще всего встречаются две – агрессия в адрес человека от кого-то более сильного или властного, кому он не может ответить тем же. В таком случае накопившаяся агрессивная энергия выливается на того, кто слабее.
Вторая наиболее распространенная причина агрессивного поведения – это фрустрация – хронически неудовлетворенная потребность человека в чем-то…
В любом случае не стоит портить жизнь себе и окружающим, ведь с этим качеством личности можно и нужно работать!
В нашем центре мы эффективно работаем с таким запросом с помощью РОСТ-терапии, одним из компонентов которогоявляется песочная терапия.
Статья впервые была опубликована на сайте психологического центра «РОСТ» Санкт-Петербург: http://www.psycenter-rost.com/single-post/2016/11/13/agressivnost
Агрессивный ребёнок?
Часто можно услышать от родителей на консультации: «Почему ребёнок ведет себя агрессивно со сверстниками: кусается, дерётся, отбирает игрушки? Как его от этого отучить?»
Начнём с того, что понимается под словом агрессия (от лат. aggressio – нападение). В народе говорят: «Лучшая защита – это нападение». Стоит прислушаться к народной мудрости, чтобы разобраться в причинах подобного поведения своего ребёнка. Чаще всего агрессивная энергия накапливается у людей по двум причинам: либо в ответ на агрессию более сильного в его адрес, либо из-за фрустрированной (неудовлетворенной) потребности в чем-то.
Какие дети чаще всего становятся агрессивными? Это дети, пережившие глубокую обиду, душевную травму или нападение в прошлом (насилие со стороны сердитых, разгневанных взрослых), которые чаще от родителей слышат «нет», чем «можно» в ответ на свою просьбу. Хотя не всё так однозначно. Разобраться с причинами такого поведения каждого конкретного ребёнка можно лишь во время индивидуальной работы с семьёй. Здесь мы назовём лишь некоторые из них:
– Перевозбуждение. У детей часто бывают разбалансированы нервные процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга: когда такие дети устают, они не успокаиваются, а наоборот, их возбуждение начинает нарастать. От этого они устают еще больше, и дело кончается срывом: истерикой, капризами, дракой, аутоагрессией (бьётся головой о пол или стену, кусает себя и т.д.) Если ребёнок склонен к перевозбуждению, все подвижные игры прекращайте не менее, чем за 1 час до сна. Ему не нужно также смотреть возбуждающие мультики, и играть в возбуждающие компьютерные игры. Такому ребёнку необходим достаточный (10—12 часов) ночной сон, обязателен дневной отдых и очень полезен перед сном тёплый душ или ванна с ароматными успокаивающими травами.
– Сниженная самооценка: раз я плохой, то я и веду себя как плохой. Такие дети крайне болезненно реагируют даже на мягкую критику. Она звучит для них как «ты плохой». Взрослым в таком случае нужно следить за своими словами. Нужно говорить не «Я тебя не люблю (терпеть не могу), когда так делаешь!», а «Мне очень плохо (я расстраиваюсь), когда ты так делаешь»; не «Ты всем мешаешь!», а «Знаешь, другим людям плохо от такого шума!». Т.е. реагировать не на личность, а на конкретный поступок и помочь ребёнку это понять, что он не плохой, а хороший, только иногда совершает такие поступки, от которых страдает сам и окружающие его люди.
– Реакция на запрет взрослых, на ограничение личной свободы, на ситуацию, когда ребёнок не получает то, что ему нужно. Ребёнку нужно запрещать только то, что действительно нельзя, или опасно для жизни или здоровья. В других случаях нужно много раз подумать, прежде чем сказать ребёнку очередное «нет» и «нельзя». Ему нужно объяснять причину запрета, обосновывая её. Если желание ребёнка