147 секретов красоты - Михаил Титов

Скачать книгу

Не забудьте солнцезащитный крем для губ. Они тоже хотят быть здоровыми!

      6. Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, чтобы он мог впитаться в кожу, а не просто оставался на её поверхности.

      7. Читайте этикетки продуктов по уходу за кожей. Некоторые их компоненты могут принести больше вреда, чем пользы. Чем больше ингредиентов в списке, тем больше потенциальная опасность для кожи. Вот список некоторых распространённых составляющих косметических продуктов, которые могут раздражать кожу:

      • Аммиак;

      • Бальзам;

      • Бергамот;

      • Цитрусовые соки и масла;

      • Кориандр;

      11. Делайте маски для лица. Вот несколько рецептов, по которым Вы можете приготовить маски из продуктов на собственной кухне:

      • Хвоя;

      • Хвощ;

      • Лимонник;

      • Майоран;

      • Мята;

      • Папайя;

      • Масло сандалового дерева;

      • Лаурилсульфат;

      • Арника;

      • Бентонит;

      • Камфара;

      • Гвоздика;

      • Герань;

      • Лаванда;

      • Кукурузный крахмал;

      • Фенхель;

      • Лайм;

      • Мелисса;

      • Дубовая кора;

      • Перечная мята;

      • Хлорид бензалкония;

      • Корица;

      • Цветы гвоздики;

      • Эвкалипт;

      • Масло фенхеля;

      • Грейпфрут;

      • Лимон;

      • Линалоол;

      • Ментол;

      • Апельсин;

      • Фенол;

      • Лаурилсульфат натрия;

      • Грушанка;

      • Гамамелис;

      • Иланг-иланг.

      8. Есть несколько компонентов запрещённых Минздравом, которых следует избегать:

      • Битионол;

      • Соединения ртути;

      • Винилхлорид;

      • Галогенированные салициланилиды;

      • Циркониевые соединения в аэрозолях;

      • Хлороформ;

      • Метиленхлорид;

      • Хлорфторуглеродные пропелленты;

      • Гексахлорофен;

      • Метилметакрилат мономера в косметике для ногтей.

      9. Поддерживайте чистоту кожи. Для ухода используйте мягкую тёплую ткань. Кожа не требует жёсткой чистки, это приносит больше вреда, чем пользы.

      10. Отшелушивайте отмершие клетки каждый вечер.

      11. Делайте маски для лица. Вот несколько рецептов, по которым Вы можете приготовить маски из продуктов на собственной кухне:

      • Овсяная маска: смешайте овсяные хлопья с обезжиренным молоком.

      • Яичная маска: делается из сырого яичного желтка, при желании можно добавить немного мёда.

      • Майонез: ещё одна маска, значительно смягчающая кожу.

      12. Попробуйте молоко магнезии. Нанесите на лицо прямо из флакона,

Скачать книгу