Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Светлана Валерьевна Дубровская

Скачать книгу

в рационе присутствуют овощи и фрукты, можно запланировать их на вечер, а утром вместо чая подать кефир или молоко. Перед обедом можно приготовить салат из свежих или отварных овощей, стимулирующий пищеварение. Не следует также забывать об углеводах, которые содержатся в крупяных изделиях, муке и сахаре, а также в растительных и животных жирах.

      Составляя меню, следует учитывать время года. Например, летом и осенью необходимо включать в рацион больше свежих овощей, а зимой можно готовить отварные овощи, каши и мясные супы.

      Водолечение (бальнеотерапия) при желудочно-кишечных заболеваниях

      Различные виды минеральных вод являются эффективным дополнительным терапевтическим средством при лечении заболеваний внутренних органов, в том числе желудка и кишечника.

      Проведение курса бальнеотерапии помогает ликвидировать воспалительные процессы, локализованные в желудочно-кишечном тракте и восстановить нарушенные функции пораженных органов.

      Выбор минеральной воды зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, типа секреторных нарушений, разновидности имеющегося заболевания.

      Например, сильно минерализованные воды стимулируют выработку желудочного сока, а более слабые, наоборот, тормозят эту функцию, защищая слизистую оболочку от химического повреждения.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD//gA7Q1JFQVRPUjogZ2QtanBlZyB2MS4wICh1c2luZyBJSkcg SlBFRyB2NjIpLCBxdWFsaXR5ID0gOTAK/9sAQwADAgIDAgIDAwMDBAMDBAUIBQUEBAUKBwcGCAwK DAwLCgsLDQ4SEA0OEQ4LCxAWEBETFBUVFQwPFxgWFBgSFBUU/9sAQwEDBAQFBAUJBQUJFA0LDRQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQU/8AAEQgCEAFe AwEiAAIRAQMRAf/EAB8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALUQAAIBAwMCBAMF BQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkq NDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqi o6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+v/E AB8BAAMBAQEBAQEBAQEAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALURAAIBAgQEAwQHBQQEAAECdwABAgMR BAUhMQYSQVEHYXETIjKBCBRCkaGxwQkjM1LwFWJy0QoWJDThJfEXGBkaJicoKSo1Njc4OTpDREVG R0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoKDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKz tLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uLj5OXm5+jp6vLz9PX29/j5+v/aAAwDAQACEQMRAD8A 9m8M3Orpfah9q1Nry1mkcGRlM9vHuIKgNu+Y4A56VwviPxvPoHiO/bTre4a8eQQLDGSpk2pGzMoA yuNzNyMcEVjaz8O/+EKe5i8IeI59EsJlEcdvfZubaZmUZZNwDL6jBP6VzehePRoup6lZ/EGyeTxM zyNa6pGpaO8zsxGRkAAfe4HVjkZNfzDhMuo1OfEYZqqrK0bWl01a6+dmfdYrG1KbjzJRb37aHqug 3mra7iQ6syfaW/exE7V2EAAdDk4UD19Kl8Y6xDp0OoPclZLxI/3FpFETk9d+B1PGOo6/Ssu0+H1n qNnpviCDEclnKsvmCA7zhj8jknAUfL0FZWq+O9LTxLDAl3Z2GpXTmza+XGyMDh2fnjbgD/ewMkV5 8KP1qslQTaiveSVrNP8AyXqeS54ejZcz1ej82djoMmpt4f03WIZLbS5mKIIZY2lI3481cgZzhQB2 A4yTk1oSabNPfzJbvC00cRU6g8YiZvmQLGFJ6KrjBAOTjk1h3muWlnrmIrqZ9D86CY6jYRzyLcyZ X5d2wggEHJAyeme1Z/i3xrZavLYQ2DXekXC3EaXKC0eOJAV3Mw+TO4MRjk5OOgFYSwOLqzTUVaV+ m3l/XzPQhy1Xyynbq7M7zSvBljJbRx6o8AcN5b73CJMCThQoHqR8315rK1iz8LeHrzVNdvNQ+yx2 dsI4mkZSZ/4ii/Lu64XJ+lV9Z8Q22k6H/aWq3MoHlbV8xFV1YgsB90/ex045JryQwar8apIZHH9m aFDKWhV5MzSHGCwJXhFweTjk4Gaxy7BV67lWrVHGkrqT/RLq9Lf8MTVoYVcsErvS3y7nq/wn+Gd9 YaLNrIso3nupLhktrZopxBbyENGkZ+6cZbKkiuvOhTafPJd6uv2ktAI1tpBgRqQzBZE+YEjt24Ho K5nT9fs/CSWWkaMsNhEqmRkQZXhcs2erMzc1q63ef2gUjtYFf7YQJrhsOVORjgnDcn7ua6cbjlip rli1zNtSfReneyR7WFw8cLZzaSa2ItPml1vXU8pC9ha/vfLeHaIyCMY6HqOgHbNdj4jsZdX0N0hu bnTwzDY9twgYMDtbByM4YHqOfUCsLw6ZtEt7p55ZJb+Pb5e5Cd+FwAPXOT9K1Licyzxia4MF7NA8 jN5Z+TAHYEgn9eK+UrWjXU8PK6ha19zbEVoYnRLlXWx5b8Ufi5pXi/ULnQdTsxPa2rSQRXkWVxIu QSN3UEbcDcCa+d9e0240y7gl029kkt5GH2eWJNkjcHgYOc4OOvOe9dj8Rr+51vxfDE1hBJHHOoDr ZG1jkAzw2SSwJ6sTk9OK0vBPj22HxDsY9XCi0hISKKNZBGr5AXytpUKM/wB44AHev6KwEVlWBjUw 1NybjzSV7ra34n4fmGCp5zVq1MViY0vZy5ab5WpSbtJr0S0T7m74q8feML7QNAN/Yw6JpUlyUTzQ yI3zY2ngYwvcnnI9a7Fjq9l4SvbmfVdSurfEcFtCi7BavsMZIK8kbCMDAz1xxW/8QfjBoaaRLpGn tBr2pXNvJNaQFnkW4IwCqsAWDFS+CO61x3g/44pqGgt4YmFva3bWDxGd2jghW5+XCD5hgKp6nksD Xw6q4zEYCFTDYJQSnd97aO/ffQ+xpU8LhqqjicQ5yltd2Wit037mf4Z1fRtGKX0Wpi3jhnKzWso3 YVNpDDILfw4xjjNaGq6ro/xu0syx6ZBdS2oeSK1lk3Mz4IDGEDL+oHFeF3zaJonxbuLjUtQfVdIh v1d5YgZPMG/jexOCMDJxn0rM+PXi+1T4o3beHoo9It7REjSbT2MYucjcJRjAGQw6V9EuG5VcwhiK dSXO1zxqW0Wq91rd3T+RyrjOMcNVWIw8eWEuRwTve/XtbQ848daeNO8RX1vbC5IDZxdQiF9x6gIC cDPQVc1P4YeJ9El0iOfS7hzq6CSweOJiJ89QOM7gRgg/ypPDPhrUviV4pjs7e5ja7nOXmupcE92O 49SACcZ7V+k1l4ytfCvhvToY7mLWY9IWASSXYXzGIAVnBOMHb7Cvvcfm8MsnRpVfectHb4l/et23 ufEZbk39tKtVjH2abvHTTd6fI+Dk/ZC+KsxNxP4bns4BH5oe4ljTI9gWry3XvDl3oV1c2uoQmG6i JQxsRkGvtP8AaE/af8U65AllocUllFbyebJLArbTBxkHBO/qemOleEeNPFHw48X+F/7X2Tx+I0RV kjcSB5X6Ek8gjjjPrXurF0p0Y1aSbu7aL8zjxeS1cNiHQc1DlV7y0UttItLc8jtvFM11oz6bc21v cKchZZFG9OexrP0Se0ttRaHUp5o7Y94ME54qkbqOKSRQNxbkE9RScXBJYYJ713Xb3PCVGKUlayf9 aHt3hf4z+MNI+HWq+HNHuJl0m73LJMkhR9pBB6H0NcPHrJtNFi0rZH5G7zOV+YHHTNY+k6j/AGfY yRGd/LfgqrEZ+o711nwzg8Ka54xtrXxTdXNrpZRnaSBCxDDBAYAElTyOBkZFcmIxDo0pVWm1FPRb v0OKlhquLrxw19L2V72Rwl9qWyUkKCCcbfWuy0PS9KsNLjudSuJI7wt5y2kRzuTIwDj7hPua9L/a J074c6PpklroWleVrl2RKrFP3scf8IKk4jBGP4cn2rw3wzqUFqHtb1BgByrqmTuIxzzk47V5mExs 8wwSxFGnKDfSSsz9QyXLckyvNoUs9nz0oq75e61Sf3Wfqdzrmv3HiK1lvJ55LgbhGzToAURQAgUD jrgcdAB61zUNvJdvOwO5Yk81zwMKCB/UVs3t7bXENtYWEc6lxiad/lM44IAUcAcZ9fWiSa20uWfR pA81lKQyObYPLG5AO5WDA+2CMYz3ry40515OK+JL9T+uK+f5TwlQpSqTtSrzvF78qaW67Ozt22K2 tazNBB9ntLy4jsb

Скачать книгу