Питание при сахарном диабете - Отсутствует Здоровое питание

Скачать книгу

сливочное 10 г.

      Масло растительное 2 г.

      Мука 5 г.

      Соус томатный 5 г.

      Яблоки 220 г.

      Ксилит 30 г.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ПОНЕДЕЛЬНИК

      Первый завтрак: помидоры, творог обезжиренный, чай с молоком с ксилитом.

      Второй завтрак: каша гречневая молочная вязкая, молоко.

      Обед: рассольник с мясом и сметаной, мясо отварное или тушеное, сок томатный.

      Полдник: яблоки.

      Ужин: салат из квашеной капусты со свеклой, омлет белковый, чай с молоком.

      На ночь: кефир.

ВТОРОНИК

      Первый завтрак: морковь тертая, суфле творожное из обезжиренного творога, чай с ксилитом.

      Второй завтрак: каша гороховая, молоко.

      Обед: суп перловый на курином бульоне, курица обжаренная, пюре морковное, сок томатный.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу