Замуж в 50, или Разрыв шаблона - Софья Чернышова

Скачать книгу

огромной страны ходят толпы недолюбленных, недохваленных женщин. Советское воспитание вообще было очень строго, особенно к девочкам.

      Девочки – это те же мальчики, только в платьях. Нас мало хвалили, нас мало любили в детстве. Наши мамы, замотанные жизнью, думали как выжить, на любовь и ласку у них не было ни сил, ни времени. Да и привычки проявлять чувства открыто – не было. Ведь их тоже этому не научили их родители. Не потому что не любили, просто никогда не говорили им нежных слов, комплиментов.

      А ведь ребенку, особенно девочке так важно, чтобы ею восхищались, ее баловали, наряжали. Иначе потом лезут комплексы и страхи – синдром «недолюбленности». Психологи говорят, что маленького ребенка обязательно надо целовать, обнимать, гладить по голове – от этого он лучше развивается.

      Для девочки очень важен хороший, любящий отец, который даст уверенность в себе, убедит, что она умница-красавица. Но много ли таких отцов и семей?

      Воспитанные в строгости, мы и сами с трудом проявляем нежные чувства, говорим теплые слова, как-то язык не поворачивается.

      Тебе говорили в детстве: «Ты самая красивая! Какая ты умница! Я тобой горжусь! У меня лучшая дочь на свете! Я так тебя люблю! Ты будешь самой счастливой! Ты – мое чудо, какая ты прелесть!»?

      Уверена – не говорили. Ну что же, теперь тебе надо это делать самой. Научиться хвалить и любить себя. Ценить и понимать свою уникальность. Ты уже не маленькая – справишься.

      Задание.

      Ежедневно делай упражнение по повышению самооценки – пиши список своих лучших качеств, за которые ты себя хвалишь, за которые тебя уважают и любят окружающие. Надо написать 100. Ты испугалась? Ничего. Начни с 20, потом каждый день прибавляй. Когда сумеешь быстро написать 100 – считай, что задание выполнено.

      Расстаемся с маминой установкой «скромность украшает женщину» – не стесняйся хвалить себя. Например, начни по алфавиту, так проще:

      Аккуратная, артистичная, активная, бескорыстная, благородная, вежливая, воспитанная, великодушная, верная, внимательная, гуманная, добрая, доброжелательная, дружелюбная, деликатная, женственная, жизнелюбивая, жизнерадостная, искренняя, интеллигентная.

      Вот, я 20 тебе набросала, но ты должна написать этот список сама, не ленись. Прими это как развивающую игру.

      Глава 10. Лирическое отступление. Женская красота

      …В детстве, сколько себя помню, я всегда хотела быть красивой. Я смотрела на красивых девочек и переживала, что мне так не повезло. Я восхищалась своей мамой и плакала от того, что как две капли воды похожа на отца. Почему такая несправедливость?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через

Скачать книгу