Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру - Аман Атилов

Скачать книгу

значительным мышечным напряжением и зависят от физиологического поперечника и эластичности мышц и функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата, концентрации волевых усилий. Для сравнения силовых способностей в практической деятельности применяют понятия «абсолютная сила» и «относительная сила». Максимальную силу, проявляемую человеком в каком-либо двигательном действии независимо от массы его тела, определяют как абсолютную силу. Силу, проявляемую человеком в пересчете на 1 кг его собственной массы, определяют как относительную силу. С увеличением собственной массы тела показатели абсолютной силы возрастают, а относительной – снижаются.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу