Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Вернер Шлагер

Скачать книгу

ситуациях они используются?

      Короткая подрезка, агрессивная быстрая подрезка, длинная подрезка. Также существуют многие другие, менее важные подрезки с боковым вращением.

      Приходилось ли вам часто использовать подрезку, будучи еще молодым игроком?

      Да, в прошлом я часто использовал ее на тренировках.

      Для многих тренеров на начальном уровне подрезка уже не так важна. Верно или неверно то, что они не делают на этом акцент?

      Неверно. Не могу поверить, что многие тренеры так думают.

      Вернер берет короткую подачу хорвата Зорана Примораца, используя подрезку слева

      Что сложнее: выполнение подрезки слева или справа? Можете ли дать какие-либо советы?

      Подрезка справа сложнее, потому что плечевой сустав не приспособлен для выполнения подрезки. Мой совет: лучше подрезать мяч по центру туловища, используя удар слева.

      Выполнять подрезку атакующими ракетками (с толстыми накладками для сильных вращений) намного сложнее, чем ракетками, используемыми спортсменами-защитниками?

      Разумеется. Чем чувствительнее резина в плане вращения, тем точнее должен быть угол наклона ракетки.

      Чем толще резина, тем более внимательным и бдительным нужно быть при ударе. Стабильность исполнения подрезки страдает из-за толстой резины ракетки, и чтобы сыграть хорошо, нужно много тренироваться.

      Как можно лучшим образом использовать запястье (так называемый запил)? Есть ли более правильный термин для этого?

      Я думаю, что использование запястья может дать некоторые преимущества, но это вовсе не обязательно. Быстрое движение предплечьем по меньшей мере так же важно. Нужно много практиковаться, если вы хотите улучшить устойчивость и качество подрезки.

      Вы говорили выше об агрессивной длинной подрезке, которая используется для защиты от коротких подач и может принести очко, если сыграна хорошо. Эта подрезка, которая может быть выполнена как справа, так и слева, требует большого мастерства и техники. Насколько важна эта вариация подрезки?

      Чем лучше вы играете, тем важнее вам иметь в своем арсенале многочисленные технические возможности. Игроки топ-100 используют агрессивную длинную подрезку справа.

      Самый опасный элемент подрезки – это изменение вращения, то есть вращение может быть сильным, средним или без вращения. Что здесь важно?

      Чем меньше я хочу придать мячу вращения, тем лучше я оцениваю само это вращение, и наоборот: чем меньше я знаю, какое вращение в мяче, тем более сильное вращение я ему придаю.

      Какую самую большую ошибку можно допустить при подрезке?

      Нужно постараться ударить по мячу как можно быстрее после отскока и нужно срезать при помощи различных вариаций.

      Знаете ли вы упражнения, которые следует использовать новичкам при отработке подрезки?

      Упражнений для тренировки подрезки множество. Лучшие упражнения – это упражнения, ориентированные на соревнования, и упражнения, включающие подачу (в которых короткая подрезка, срезка,

Скачать книгу