LITMIR.BIZ

Скачать книгу

– затягивание противника в партер за счет собственного падения с одновременным вращением вокруг своей продольной оси, без вращения тела противника и с последующим проведением удушения;

      – выседом – продвижение ногами и тазом в сторону противника и зависание на его плечевом суставе);

      – разворотом – затягивание противника в партер за счет падения на спину и одновременного проворачивания вокруг своей продольной оси (при воздействии на одну сторону противника) с последующими действиями, связанными с проведением болевого приема или удушения. Группы сбивания образуются по принципу, аналогичному классификации техники бросков.

      Контрброски

      Контрброски отличаются от бросков тем, что в них отсутствует первая фаза выхода на стартовую позицию. Контрброски проводятся в тех случаях, когда противник сам вышел на исходную и тем самым создал на мгновение ситуацию, подобную стартовому положению своего партнера.

      Такие ситуации могут произойти только в случае успешной защиты, когда противник не может больше воздействовать на своего партнера и сам стоит в неудобной позе.

      Контрброски образуют четыре типа движений. Отсутствие первой фазы должно было бы исключить типы «отворотом» и «запрокидыванием», но их целесообразно оставить, так как остаются такие важные признаки, как отворачивание от противника и в бросках запрокидыванием – броски противника, оказывающегося сзади.

      Типы контрбросков делятся на надклассы. Они представлены движениями «встречными» и «по ходу», термины которых подчеркивают принцип статического (противонаправленного) сопротивления и динамического сопротивления («по ходу»).

      Контрсбивания

      Контрсбивания, как и контрброски, проводятся в аналогичных ситуациях и классифицируются по тому же принципу. Именовать их целесообразно теми же терминами, что и броски, но с добавлением приставки контр (контротворот, контрнаклон, контрсдергивание, контрзависание).

      Классификация основной техники в положении борьбы полустоя (приложение 4.2)

      Полуброски (переведение противника, стоящего на коленях, в положение лежа на спине или на боку).

      Полусбивания (то же, но с переведением противника лежа на животе).

      Броски снизу (из положения стоя на коленях переведение противника в положение лежа на спине, боку).

      Сбивания снизу (из положения стоя на коленях переведение противника в положение лежа на животе или на четвереньки).

      Заваливания стоящего на коленях противника в положение лежа на спине целесообразно именовать полубросками, поскольку техника их проведения по пространственной структуре мало чем отличается от техники бросков. Конечно, диапазон действий в этом подразделе намного сокращается, но предусматривать его изучение и отработку необходимо, с тем чтобы в дальнейшем не упускать выгодных моментов при борьбе полустоя.

      Полуброски имеют на вооружении движения типа:

      – отворотом с классами: уходом, входом,

Скачать книгу