LITMIR.BIZ

Скачать книгу

о себе «бедненькой и несчастненькой»! Выйди уже сейчас из состояния жертвы. Ты не жертва, ты – Богиня, рождающая Бога! Достойно неси эту честь, предоставленную тебе природой! Забудь о себе и своей боли, обратись к своему дитя. Скажи ему, чтобы он не волновался, что всё хорошо, что это скоро пройдёт. Разговаривай с ним, гладь животик, ведь это – его путешествие. Ему в тысячу раз сложнее, чем тебе, моя хорошая! Ведь недаром рождение называют «изгнанием из Рая».

      Пусть всё твоё внимание будет в его путешествии, поддерживай ребёнка, как будто ты смотришь на его путь со стороны. Как Бог ведёт бережно своих детей, так и ты ведёшь своего малыша.

      Это были два основных открытия, которые я сделала во время своих родов.

      10:30 утра

      Остров Бали, деревня Убуд. Я в бассейне, рядом повитуха Суландри подносит мне воду и улыбается. Начался самый интенсивный период, но, что интересно, с каждой минутой сил становилось всё больше, и я постепенно начала перебираться в позу «на корточках». К этому моменту вода наполнила бассейн. Шло раскрытие, я спросила Суландри, скажет ли она мне, когда надо тужиться. Она, улыбаясь, ответила, что я не ошибусь. Ведь только я и моё тело знают, когда мне нужно будет тужиться. Это меня порадовало, так как я хотела пройти весь этот путь сама, не перекладывая ни на кого ответственность.

      11:00 утра

      Последний, самый чудесный и радостный час! Удивительным было то, что именно в это время пошёл дождь с громом, который продолжался ровно час. Такого ливня не было несколько месяцев до и после того дня! Но самым фееричным было моё состояние. Ох, даже не знаю, получится ли мне его передать… Попробую!

      Мне казалось, что надо мной начали взрываться фейерверки, и они будто стали меня… щекотать! Я начала смеяться. Я смеялась от радости, восторга, предвкушения, любви и щекотки – одновременно! Суландри видела такое чудо впервые в жизни. Вместе со смехом я пропевала отрывки мантры «Ом Гам Ганапатае Намаха» (Суландри потом сказала, что у неё потекли слёзы, когда она это услышала, так как именно эту мантру пела про себя в тот момент). Периодически я звучала, дышала и разговаривала с малышом (признаться, мы были уверены, что родится мальчик), я звала его, уговаривала не переживать и обещала ему, что совсем скоро мы встретимся.

      Дыханием ты прокладываешь путь в этот мир своей крохе, ведомой Господом.

      11:45 утра

      Пятнадцать минут до рождения. Головка уже показалась, я даже её нащупала и поглаживала, закручивая вихрь энергии, продолжая петь и смеяться. Шло время потуг. И тут мне очень пригодилась моя предродовая подготовка – дыхание, при котором ты одновременно расслабляешь мышцы лица и тазового дна, а мышцами живота помогаешь ребёночку пройти по родовым путям.

      Малышка не заставила себя долго ждать и буквально через пять или шесть потуг она, как рыбка, выскользнула в воду (в тот момент я ещё думала, что это сын :)). Тужиться, действительно, оказалось

Скачать книгу