ТОП просматриваемых книг сайта:
Путь танцующей души. Игорь Тоневицкий
Читать онлайн.Название Путь танцующей души
Год выпуска 0
isbn 9785448321139
Автор произведения Игорь Тоневицкий
Жанр Современная русская литература
Издательство Издательские решения
Татьяна внимательно, не перебивая, слушала меня. Я же, сам удивляясь своим словам и особо долго не думая, продолжал нести то, что моментально приходило в голову.
– И то, что ты все осознала, большой плюс. Именно отсюда и начнется процесс твоего выздоровления.
Вообще – то я прекрасно понимал, что несу какую – то чушь, тем не менее, продолжал говорить. Хотя почему чушь? Ведь это как посмотреть.
– Что ты хочешь этим сказать? – Вывела меня из небольшой задумчивости приятельница.
– То и хочу. – Ответил я. – Раз ты стала понимать, в чем дело, значит, имеешь шанс больше не допускать совершенных ошибок. То есть можешь начать получать энергию не только от конфликтов с мужчинами.
– А откуда еще? – Прозвучавший вопрос чуть не заставил меня подпрыгнуть на месте. Во, дает! Не знает, откуда можно получить энергию!
Поначалу я даже хотел возмутиться, но вовремя сдержался. Девушка сейчас находилась в таком состоянии, что могла не контролировать свои слова. И моя задача состояла в том, чтобы помочь ей успокоиться и прийти в себя.
Потому, сохраняя внешнее спокойствие, я продолжил.
– Есть много способов. Например, питание натуральными продуктами, то есть фруктами и овощами, которые являются хорошими андипрессантами. Поверь, польза от них очень большая. Помимо этого, обязательно надо добавить занятия спортом, желательно такими направлениями как: фитнес, танцы, йога, оздоровительная гимнастика, то есть теми, где активно задействуются все мышцы тела, или просто выбери подходящие для себя упражнения. В наше время их легко найти, информации море.
Также хорошо помогает общение с позитивными, приятными тебе людьми. Ну и конечно постарайся создавать в своей голове побольше позитивных мыслей. И на этот пункт обрати особое внимание. Конечно, первое время это будет нелегко, но все