LITMIR.BIZ

Скачать книгу

уже в 70 странах, хотя были созданы еще в 30-е годы. Наконец, они появились и в России, воспользуйтесь этим. Поскольку цветочные настои д-ра Э. Баха не имеют ни вкуса, ни цвета, ни запаха, их можно незаметно добавлять в соки или пищу, чтобы скорректировать эмоциональное состояние неуравновешенных подростков. Есть цветочные настои, которые могут помочь при чувстве разочарования или страха, при навязчивых мыслях (например, у девочек, стремящихся похудеть во что бы то ни стало); эти удивительные настои могут даже спасти жизнь, поскольку используются при сильной душевной боли и нивелируют склонность к самоубийству. Это – в самом деле энергетическая медицина будущего!

      Что касается физического аспекта здоровья подростков, то родители должны тщательно следить, чтобы дома (в любое время суток!) ребенок всегда мог поесть, поскольку в это время аппетит у мальчишек активно растет. С другой стороны, девочки в это время «помешаны» на своей фигуре и могут перестать есть, считая себя «толстыми». Это крайне опасно, так как может вызвать депрессию, анемию и даже прекращение менструаций. В приложении даются рецепты оздоровительных коктейлей, которые могут помочь родителям укрепить здоровье своих детей и улучшить их эмоциональное и интеллектуальное здоровье.

      Еда для подростков должна быть полноценной, с достаточным количеством белков. К сожалению, за пределами дома подростка ожидает множество соблазнов. Но будем надеяться, что дома его всегда ждет горячий обед и ласковая улыбка. Постарайтесь утром после вкусного завтрака в обязательном порядке с самого детства приучить своего любимого ребенка принимать необходимые ему витамины и микроэлементы, хотя бы в зимне-весенний период, когда большинство городских жителей испытывают авитаминоз. Пусть это станет привычкой на долгие годы. Проще всего подобрать качественные поливитамины специально для подростков. Обязательно убедитесь, что в них присутствуют витамины группы В, необходимые для укрепления нервной системы, а также препараты кальция, чтобы поддержать быстрый рост. Цветочная пыльца является одним из самых эффективных средств профилактики и лечения депрессии. Постарайтесь на ночь дать ему подростку 2таблетки экстракта валерианы или успокоительный травяной препарат (ново-пассид, пустырник форте, персен, формула сна и пр.) или гомеопатию или цветочные настои д-ра Э. Баха (что-то безвредное, что успокоит подростка) + ложку меда + комплекс кальция, поскольку он лучше всего усваивается ночью. Тем самым вы поможете своему любимому подростку легче справиться с периодом «бури и натиска». Чем раньше вы начнете приучать своих детей к тому, что витамины обязательны, тем быстрее это войдет у них в привычку, как чистка зубов.

      Нарушения в эмоциональной и соответственно физической сфере, у подростка могут возникнуть из-за самых различных стрессов, характерных именно для этого возраста: экзамены, переход в другую школу, первая любовь, конфликты в школе – для подростка все это крайне серьезно,

Скачать книгу