Домашнее SPA для девочек - Елена Усачева

Скачать книгу

в ванну. Помимо оздоровительного эффекта эта процедура придаст коже едва уловимый оттенок загара.

      К сожалению, такой оттенок приобретет и сама ванна, поэтому либо наслаждайся процедурой в какой-нибудь другой вместительной емкости, либо будь готова к тому, что желтоватый налет придется удалять с помощью специальных чистящих средств. Впрочем, прием ванны с маслом тоже чреват неприятными последствиями – все придется драить. Но о плохом лучше подумать потом.

      Укропная

      Помести в полотняный мешочек 200 г сухого душистого укропа и опусти мешочек в ванну. Слегка поболтай, чтобы сильнее насытить укропом воду. Такую ванну принимай 20 минут.

      Каштановая

      Собери 0,5 кг молодых листьев каштана, промой и завари литром кипятка. Настаивай в закрытой посуде полчаса.

      Валериановая

      Залей аптечный пакетик корня валерианы литром кипятка и держи на медленном огне 15 минут. Настаивай в закрытой посуде 4 часа, после чего процеди. Можно использовать готовую настойку валерианы. На одну ванну потребуется два флакона. Лежать в валериановой ванне можно не более 20 минут, а то размякнешь окончательно, и выходить не захочется.

      Если есть силы и желание, устрой себе ванну Клеопатры. Была такая древняя царица, славившаяся небесной красотой. Для целебной ванны тебе понадобится столовая ложка меда, литр молока, две капли эфирного масла мяты и две столовые ложки миндального или оливкового масла. Вылей получившуюся смесь в теплую воду. Мед и молоко смягчат твою кожу, теплая вода откроет и прочистит поры, мята успокоит, а масло подарит питательные вещества. Кожа станет нежной и шелковистой. Такую ванну стоит принимать два раза в месяц.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу