Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней - Дмитрий Коваль Большая энциклопедия здоровья

Скачать книгу

давления на биологически активную точку выбираем так:

      • Легкий круговой массаж акупрессурной точки применяется в случае первичного воздействия, для новичка. Он производится подушечкой указательного пальца в течение 1–5 минут.

      • Массаж средней силы производят многократно в течение дня по 30 секунд. Он используется при хронических заболеваниях, если общее состояние не ухудшается после сеансов.

      • По мере привыкания к акупрессуре можно использовать сильное давление большим пальцем.

      Тепловое воздействие

      Целью теплового воздействия также является стимуляция ослабленной энергии, восполнение ее недостатка в меридиане. Классическая китайская практика использует тепло дымящейся полынной сигареты. Интереса ради, расскажу потом, как набить сигарету и как с ней работать.

      Но гораздо удобней для использования втирание в активную точку согревающего состава, например, вьетнамского бальзама «Звездочка». Эфирный состав можно приготовить самостоятельно, рецепт для взрослой маловосприимчивой кожи таков:

      • 10 частей тертой мякоти чеснока

      • 10 частей масла ши

      • 2 части воска

      • 2 части меда

      Для нежной кожи включение чеснока надо уменьшить.

      Для тепловой терапии существует несколько общих правил, выполняя которые мы ускорим выздоровление:

      • За один сеанс терапии охватывайте 3–4 биологически активные точки меридиана. Периодически (раз в 3–5 дней) меняйте обрабатываемые точки, чтобы увеличить эффективность воздействия.

      • В течения дня можно проводить 2–3 сеанса теплотерапии.

      • Практически все биологически активные точки используются (в разных сочетаниях или по отдельности) для лечения множества болезней. Внимательно ознакомьтесь с дополнительным эффектом от воздействия на каждую точку – вероятно, вы найдете для себя несколько причин, чтобы начать прогревание какой-либо из них. Обратите на такую точку особое внимание!

      • Лечение с помощью тепла обычно длится не менее 10–15 дней, потом на две недели дается отдых коже, и процедуры повторяются. Лечение с помощью согревающего состава надо проводить до 20 дней.

      Некоторые другие методы воздействия мы рассмотрим непосредственно в наших лечебных главах.

      Как перенести точки с атласа на тело

      На Атласах нанесены активные точки каналов и рефлексные зоны. Японский и корейский массажи не требуют точной разметки активных зон на поверхности тела. Японский массаж для этого слишком решителен, а корейский охватывает малые площади (см. раздел ниже Проекции органов на ладонях и стопах).

      Китайская тепловая терапия требует довольно четкого переноса точек, работа с меридианами тоже не терпит приблизительности. Для разметки тела мы воспользуемся пропорциональной мерой, которая у нас всегда «под рукой», а точнее – на руке. Это ширина большого пальца, в Китае ее называют цунь.

      Независимо от того, мужчина вы или женщина, человек плотного

Скачать книгу