LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Например, воспаление сухожилия (тендинит) и синовиальной сумки (синовиит) у мышцы, разгибающей большой палец кисти. Иногда этот недуг называют по автору – тендинит Де Кервена.

      Другая болезнь, при которой отмечается болезненность во «всех сухожилиях, связках и суставах» – фибромиалгия. Надеюсь, вы провели диагностический тест на фибромиалгию? Или столь частое заболевание – запястный туннельный синдром?

      Во всех этих случаях наблюдается травма – но не та, при которой ломают руки или ноги, а микротравма. То есть микроскопические повреждения волокон сухожилий и связок. Для того чтобы получить такую микротравму, нет необходимости ронять себе на руку кирпич, однако постоянные перегрузки одних и тех же суставов и связок могут привести к синдрому расстройств повторной травмы.

      Кто же рискует получить такую «травму»? Это все те, кто часто, напряженно и подолгу пользуются одним и тем же суставом или группой суставов. Прежде всего, это спортсмены, выполняющие однообразные резкие движения с нагрузкой – например, прыгуны, метатели копья и проч.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу