Тайны тибетской медицины: Эзотерические практики - Серафима Даян

Скачать книгу

учения о пяти первоэлементах и трех жизненных энергиях.

      Возможно, эти термины покажутся тебе сложными и загадочными, но не спеши пугаться! На самом деле, концепция пяти элементов и трех дош (именно так в аюрведической и тибетской традиции называются три основные жизненные энергии) – это удивительно стройная и логичная система, которая позволяет по-новому взглянуть на устройство человеческого организма и его связь с окружающим миром. Более того, освоив эти базовые принципы, ты сможешь намного лучше понимать причины своих недугов и подбирать оптимальные методы для их устранения и профилактики. Итак, давай же смело нырнем в этот волшебный океан древней мудрости и попробуем разобраться, что же такое пять элементов и как они связаны с нашим здоровьем!

      Согласно тибетской медицине, все сущее во Вселенной, в том числе и человеческое тело, состоит из пяти первоэлементов – земли, воды, огня, воздуха и пространства. Причем речь идет не о буквальных физических субстанциях, а скорее о неких метафизических принципах, качествах или состояниях материи. Каждый из этих элементов присутствует в нашем организме и выполняет свою важную функцию, поддерживая жизнедеятельность и обеспечивая гармоничную работу всех органов и систем. Давай рассмотрим эти элементы по порядку и попробуем понять, как они проявляются в нашем теле и психике.

      Первый элемент – земля. Он отвечает за стабильность, прочность, твердость и опору. В нашем организме он формирует скелет, зубы, ногти, мышцы, а также все плотные органы – печень, селезенку, почки, сердце. На эмоциональном уровне земля дает нам ощущение уверенности, спокойствия, терпения и стойкости. Когда этот элемент находится в балансе, мы чувствуем себя сильными, собранными и надежно стоящими на ногах, как могучие горы. Но если земли становится слишком много, появляются такие проблемы, как лишний вес, отеки, уплотнения и опухоли, а также чувство тяжести, апатии и застоя. А при недостатке земли мы становимся слабыми, неустойчивыми, рассеянными, склонными к страхам и тревогам.

      Второй элемент – вода. Он проявляется в нашем теле в виде всех жидкостей – крови, лимфы, слюны, слез, пота и так далее. Вода отвечает за увлажнение, питание, очищение и циркуляцию веществ в организме. Она дарит нам гибкость, текучесть, способность адаптироваться и обновляться. На психологическом уровне вода связана с нашими эмоциями, интуицией, творчеством и воображением. Когда этот элемент в балансе, мы чувствуем себя мягкими, текучими, открытыми новому опыту, легко выражаем свои чувства и находимся в гармонии с окружающим миром. Избыток воды проявляется в виде отечности, избыточной влажности, застойных явлений, а также чрезмерной эмоциональности, сентиментальности и «размытости» психики. А при недостатке воды появляются сухость кожи и слизистых, обезвоживание, истощение, а также эмоциональная холодность, ригидность и «окаменелость» чувств.

      Третий элемент – огонь. Это энергия

Скачать книгу