LITMIR.BIZ

Скачать книгу

К тому же, как известно, все лучшие открытия делаются на стыке разных дисциплин, в том числе и на стыке научного и художественного мышления.

      Ученому только пойдет на пользу, если он будет немного художником, а человеку искусства не помешает толика научного, логического мышления.

      Да и всем остальным людям, не художникам и не ученым, гармоничное развитие обоих полушарий очень поможет в решении как профессиональных, так и обычных житейских проблем.

      Упражнение

      «Определение доминирующего полушария»

      Выполните подряд следующие два действия:

      1. Сомкните руки в замок, сплетя пальцы. Обратите внимание, какой из больших пальцев оказался сверху – левый или правый. Запомните или запишите результат.

      2. Возьмите ручку и направьте ее кончик на какую-то определенную точку, как бы прицеливаясь – например, на книгу, стоящую на книжной полке, на цветок в вазе, и т. д. Зажмурьте правый глаз и проследите, как сместился кончик ручки. Затем откройте правый глаз и зажмурьте левый. Снова проследите, как смещается кончик ручки относительно предмета, на который вы его нацеливали. Когда он сместился больше – при закрытом правом или левом глазе? Запомните или запишите результат.

      Если оба ответа – «левый», у вас преобладает деятельность правого полушария, если оба ответа – «правый», то преобладает деятельность левого полушария. Если же в одном случае вы ответили «левый», а в другом – «правый», есть основания полагать, что ваши полушария развиты равномерно.

      Правое полушарие головного мозга управляет деятельностью левой половины тела, и наоборот – левое полушарие управляет правой половиной тела.

      Существует и обратная связь: тренируя и совершенствуя свое тело, мы помогаем мозгу работать более слаженно и гармонично.

      Следующее упражнение – очень простое, но оно поможет вам активировать как логику, так и интуицию, как творческое воображение, так и аналитический ум, и привести все эти способности в равновесие.

      Упражнение

      «Гармония двух полушарий»

      Встаньте прямо и вытяните руки в стороны, ладонями вверх. Пальцы расслаблены, чуть согнуты. Представьте, что на правой ладони вы держите все, что относится к творчеству: это ваше воображение, интуиция, образное мышление, эмоции.

      На левой ладони вы держите все то, что относится к научному мышлению: это логика, аналитический ум, здравый смысл. Медленно начинайте поднимать руки через стороны вверх.

      Не спеша сомкните ладони над головой, плотно прижав друг к другу. Руки чуть согните в локтях. Ваша голова оказалась в замкнутом контуре, словно внутри купола, вершина которого – это ваши сомкнутые ладони, направленные пальцами вверх. Представьте, что внутри этого купола ваши творческие и аналитические способности слились воедино, создав единое целое. Это пространство вашего разума, который приведен к гармонии, равновесию. Вы можете в равной степени использовать как логику, так и интуицию,

Скачать книгу