Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика - Сергей Салтыков Клуб здоровья

Скачать книгу

стороны, а течение увлекает потоки воды в определенном направлении. Если же четкой цели и направления нет, вода движется в разные стороны, застаивается и в конце концов может образоваться болото. Если у вас нелюбимая работа, денег хватает только на еду, нет любимого увлечения и человека в жизни, но при этом вы ничего не меняете, то очень скоро вы почувствуете, что ничего не хочется, а усталость и тоска станут вашими спутниками по жизни. Так что нужно четко понимать, чего вы хотите в жизни и куда следует двигаться.

История из жизни

      У моей ученицы есть подруга, которая уже в 15 лет точно знала, что хочет большую семью. Быть женой и матерью было ее самой настоящей мечтой. Через пять лет она вышла замуж, родила четверых детей, полностью занимается ими и домом. Кроме этого она посещает театральный класс, изостудию, готовит на обед и ужин интереснейшие блюда, а когда ее спрашивают о времени и усталости она отвечает:

      – Нет, не устаю, я всегда мечтала о такой жизни. Я ее получила и теперь ею наслаждаюсь.

      В разговоре о жизненной энергии надо понимать, что есть вещи, которые наполняют ею, а есть, которые ее блокируют. Это и люди, с которыми общаться неинтересно, но приходится по долгу службы, и близкие, которые используют вашу энергию для собственного наполнения. Как бы страшно это ни звучало, но так тоже бывает. И дела, которые идут вразрез с вашими глобальными интересами. Скучные фильмы и книги, однообразная музыка, негативные новости по телевидению и в Интернете и многое-многое другое.

      Давайте все-таки подтверждать данное нам определение – человек разумный. Не просто умный, что означает думать (почему мы живем именно так, почему с нами происходит именно это), но и разуметь – понимать, что нужно сделать, чтобы изменить это состояние. Ответ на сакральный вопрос «В чем смысл жизни?» каждый ищет сам, но как минимум это означает с мыслью по жизни!

      Почему я так настойчиво говорю о каком-либо увлечении, хобби для поддержания интереса к жизни, для более свободного течения жизненной энергии? Потому что оно будет вас увлекать, вести по жизни, поможет не застаиваться вашей энергии, а дальше вы сможете эту энергию уже направлять и корректировать, как сами захотите. Главное, чтобы она была и могла двигаться. Кстати, танцы вполне могут стать этим средством, помогающим обрести новый смысл жизни, почувствовать движение своей души и стать той отправной точкой, той первой каплей, которая качнет чашу ваших жизненных весов в сторону нового, более счастливого существования.

      Многие врачи, психологи и книги по развитию личности советуют примерно одно и то же: мыслить позитивно, делать зарядку, скорректировать питание – есть часто и понемногу, пить чистую воду. И мы вроде бы соглашаемся, но многие ли из вас действительно следуют этим советам? На дворе век золотого тельца, коммерции и экономических махинаций. Многие хотят стать бизнесменами и предпринимателями. Но это означает что-то предпринимать уже сейчас, пробовать. Причем не только

Скачать книгу