LITMIR.BIZ

Скачать книгу

или принадлежности, вшиты в каждого из нас, и многим приходится ежедневно сталкиваться с подобными переживаниями. В качестве примера давайте взглянем на мой обычный рабочий день:

      

Я просыпаюсь (я).

      

Отвожу детей в школу (семья).

      

Добираюсь на работу на U-Bahn, метро в Мюнхене, где я в настоящее время живу (мир).

      

Иду на работу (рабочее место).

      

Иду на ужин (сообщество).

      

Возвращаюсь домой (семья).

      

Ложусь спать (я).

      

Все повторяется.

      В любой день, во всех этих местах и ситуациях я испытываю то чувство вовлеченности, то чувство исключенности. Я всегда готова к худшему, хотя и надеюсь на лучшее. Из-за этой неопределенности мой мозг и тело постоянно находятся в состоянии повышенной готовности, а ощущения и мысли могут лихорадочно меняться даже в рамках этих переживаний.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Комментарии

      1

      Geoff MacDonald and Mark R. Leary, "Why Does Social Exclusion Hurt? The Relationship Between Social and Physical Pain," Psychological Bulletin 131, no. 2 (2005): 202–223, https://doi.org/10.1037/0033-2909.131.2.202.

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

Скачать книгу