LITMIR.BIZ

      Когда выполняете практику исцеления сердца и элемента Огонь, не забывайте представлять в области сердца яркий красный свет, когда осуществляете вдох, и яркий золотой свет во всем теле, когда делаете выдох.

      Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце. Представьте, как яркий красный свет сияет в нем. Тихо произнесите: «Циркуляционная функция сердца работает прекрасно». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай), или Великая Любовь.

      Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце и представляя в нем яркий красный свет. Произнесите: «Сияющий цвет кожи. Здоровый язык». Когда делаете выдох, переместите внимание на тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу), или Великое Прощение.

      Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце (красный свет). Тихо произнесите: «Чистый ум».

      Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело (золотой свет). Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй), или Великое Сострадание.

      Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце. Тихо произнесите: «Нормальное потоотделение». Завершая практику, сделайте выдох, перемещая свое внимание на все тело, и тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет.

      На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут. При хроническом или крайне тяжелом состоянии сердца или других составляющих элемента Огонь ежедневно уделяйте практике не менее двух часов. При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.

      Селезенка

      Располагается в средней сфере San Jiao, а именно в левой верхней части брюшной полости, слева от желудка. В традиционной китайской медицине селезенка является плотным (главным) органом элемента Земля, который отвечает за пищеварительную систему. Полым органом Земли является желудок. Меридианы селезенки и желудка внутренне и внешне связаны между собой.