Скачать книгу

То есть этот момент был хорошо проработан, и я пришла уже с приличным багажом уважения, но с пониманием, что действительно себя не уважала и не любила. Потому что любовь – это, во-первых, принятие, это отсутствие критики, какого-то негатива. Если человек любит человека, то он не будет говорить, что он тупой, что делает какую-то херню. Я своему ребенку не позволяю себе такого говорить. Себе я могу такое сказать, посмотреть на себя в зеркало и сказать, что я зажралась, у меня там висит. Мне страшно представить, как такое можно сказать своему ребенку? И за что себе тогда можно это говорить?

      Автор: То есть терпеть изощренную ненависть к себе, которая прикрыта неадекватной критикой?

      Вера: Это ужасные отношения, которые тебя выматывают, высасывают из тебя все силы. Я могу потерпеть все что угодно, но я не позволю, чтобы с ребенком так общались, как с мужем. Когда я забеременела, то поняла, что ради ребенка мне придется прекратить такие отношения, это уже не любовь получается.

      Автор: Получается, это еще хуже, потому что вы можете себя задвинуть на задний план.

      Вера: Да, это натуральный мазохизм, я почувствовала, когда начала по-другому критикой заниматься. Когда я совершенно иначе смотрю на себя в зеркало. Если раньше я отслеживала моменты, то сейчас я утром просыпаюсь, умываюсь, и сразу это искреннее чувство появляется – выгляжу прекрасно, в голове мелькает: «Ох, какая я симпатичная! Как я прекрасно выгляжу!» Я смотрю на свою фигуру совершенно по-другому.

      Я всегда сравнивала себя с фитоняшками, которые тщательно занимаются фитнесом, и считала, что если я не дошла до такой формы, то значит, у меня лишний вес! Сейчас думаю, что в сравнении с девяноста пятью процентами женщин, я вхожу в пять процентов, которые выглядят лучше. И это не оттого, что я провела анализ, а как-то понимание сложилось само собой. Такое естественное внутреннее состояние.

      Я, естественно, говорю совсем по-другому и в отношении денег, и в отношении вещей, если раньше я думала: «Ой, а что обо мне подумают? Я же должна быть бескорыстной и доброй». А теперь: «Да господи! Я имею право на это, я имею право на то. И вообще я себя так веду, потому что имею право!» И это прям очень классно, я считаю.

      Автор: Мне нравится ваше умение по-актерски воспринимать роли людей в жизни и свои собственные. И если мы уже уверенно идем по второй части психотерапии, то там все время показывается главная роль, это и история с папой, когда что-то чувствуется, и в отношениях с какими-то подругами, где вы по-другому к ним относитесь, в местах, где играете главную роль. С этой точки зрения можно посмотреть? Я вас не заставляю и не принуждаю. Это сейчас обзорная экскурсия, в которой будут вопросы, касающиеся мужчин.

      Вера: Давайте, пока мы не дошли до мужчин, я расскажу еще один прекрасный инсайт, который словила, точнее, не инсайт, а ощущение изменения, и оно было не как проработка, а именно я стала ощущать себя любимой дочерью. Пересмотрела

Скачать книгу